咨询案例
- 什么样的婚姻必须放弃? 作；没安全感；不善于表达；
-
燕子不知道面对这样一个斤斤计较的男人，还有什么继续过下去的意义。在自己最需要他关怀,需要他保护照顾的时候，他都不在。在这段婚姻里，完全感受不到老公的关心在意。如果不是为了孩子考虑，早都想离婚了。但是每 ...
-
分类: 2018-11-12 10:09
- 如何排解工作压力? 职业规划；负面情绪；效率低；
-
每天总是感觉很困乏，不能专注地工作，身体也时常有小病发生，工作时常出错，本来觉得工作嘛，都是会遇到困难的，解决就可以了，哪份工作都会承担一定的压力，但是日常总是感觉有很多的压力在，力不从心，什么都想做 ...
-
分类: 2018-11-7 18:28
- 失恋的时候应该做什么; 被甩；依赖；
-
我一直以为自己是一个不会因为失恋而走不出来的人，直到我自己经历一段撕心裂肺的感情，然后我们分手了，我回头想起我的朋友大学那段时光，我才明白失恋对一个人来说意味着什么，我才真的体验那种痛苦那种无助。 ...
-
分类: 2018-11-6 18:47
- 心情不好抑郁怎么办？逃避；面对；鸵鸟；
-
心理问题是源自一个有意识的灵魂拒绝去思考，拒绝去承受思考的痛苦。心理治疗的目的是要增强人的意识，要让人的意识勇敢地直面潜意识，不要逃避，不要躲闪。随着意识的增强，我们就不会像那些不愿成熟的人一样，畏缩 ...
-
分类: 2018-10-22 20:25
- 烦躁怎么办？不自信；沟通表达障碍；放不开；好面子；
-
我希望我能自信开朗地工作和生活，但总是放不开。不太会和同事沟通，融不到一块。现在是管理层，在同龄人里也算得上是优秀的，但我一点也不快乐，压力很大，总是感到心烦，还不能表现出来。 ... ...
-
分类: 2018-10-22 20:09
- 失恋了怎么办；冷战；迷惑；
-
张明工作上很顺利，游刃有余。同事之间的关系也相处得算融洽，自己的生活也井井有条，但就是一进入恋爱，就总以‘热恋-反复争吵-反复冷战-争吵升级-分手’这么反复轮回着，他自己说，为什么恋爱就不能像工作一样，按 ...
-
分类: 2018-10-22 20:01
- 如何缓解紧张情绪？担心；
-
遇到事儿了，会紧张会有担心，这是很正常的情绪，只要我们正确地疏导缓解，就不会对我们造成大的影响，但如果你的紧张已经成为一种常态性质的紧绷焦虑，很难放松下来的那种，甚至自己也试过很多方法但遇到特定情境根 ...
-
分类: 2018-10-19 19:25
- 如何控制自己的情绪？分手；冷战；安全感低；
-
我过去是个情绪波动起伏非常大的人，还不是那种情绪上来时会大吵大闹，我还是比较害怕冲突的，但我会用冷暴力的方式表达我的生气、委屈、愤怒、不满。这样时间长了，不光我身边的人不舒服，其实我自己也非常不舒服。 ...
-
分类: 2018-10-18 20:24
- 精神压力大怎么缓解；编辑；容易紧张；作息不规律；新领导； ...
-
从事媒体行业编辑的他，长期作息时间不固定，经常日夜颠倒，有时候忙起来要连轴转，最近一段时间，明显感觉自己身体已经开始吃不消了，更让他难受的是，精神压力特别大，总是会紧张到手发抖，为了缓解压力，平时只有 ...
-
分类: 2018-9-30 19:01
- 心理素质不好容易紧张怎么办；不开心；丧；不想上班；抑郁；在意别人看法 ...
-
忘了从什么时候开始，我已经很久都没有开心地笑过了，我的人缘其实也还可以，别人眼里的我总是阳光开朗，充满正能量的，但只有我知道那些都是我装出来的，真正的我是什么样，她们谁到不知道，现在我自己是什么样的， ...
-
分类: 2018-9-30 18:55
- 如何挽回一个不爱你的人；逃避问题；冷战；压抑情绪；爆发 ...
-
她的离开就像是提前准备好的，没有一点情绪的宣泄，而是冷冷的把衣物行李收拾好，无论我怎么纠缠，她都像个陌生人一样，不带情感。那一刻 我傻掉了。想像以后的生活里，缺少了她的影像，心也空了一块。 ...
-
分类: 2018-9-30 18:39
- 如果发现老公出轨怎么办？家庭主妇；不信任；沟通；自以为是； ...
-
为了这个家付出了很多很多，乃至自己的个人职业发展和爱好，为了孩子能更好的成长，放弃了自己所有时间来培养孩子，到头来却换来老公的出轨。她闹过哭过找过双方的父母，也想到过一了百了，但想到孩子又放弃了，后来 ...
-
分类: 2018-9-30 18:31
- 工作压力大怎么办？职业瓶颈；跟领导处不好；害怕领导；焦虑； ...
-
新公司，新环境，男性领导加上业绩压力，让她感觉前所未有的焦虑不安，而这样的心理状态是没办法做好工作的。
-
分类: 2018-9-30 18:22
- 被拉黑后的挽回技巧; 指责；发脾气；作；
-
她对别人不是这样的，几乎从不发脾气，怎么一对着他，自己就不像自己了呢。她也怀疑过是不是自己并不是真的爱他，才这样的，但如果真的不在意，早就分手了，别人她真的没那个闲心说。但怎么两个人就到了今天这步田地 ...
-
分类: 2018-9-30 17:58
- 经常焦虑怎么办？完美主义；焦虑；怕犯错；小心谨慎；职场压力 ... ... ... ...
-
近两个月工作起来越来越吃力，频频犯错，自信心更一落千丈，他不禁怀疑，自己是不是不适合这份工作？还是不适合北京的生活？还是就是自己不行？主管看到他状态不对，还找他聊了聊，告诉他要自信一点，别担心焦虑那么 ...
-
分类: 2018-9-21 22:22
