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课程案例

婚恋情感|生命重建了我不一样的人生选择——我结婚了
我们人生每时每刻都在选择,仔细想想是这样吗?我们是选择结婚还是单身,我们会选择要孩子还是做丁克,选择跳槽还是留在这家公司,选择赖床还是早早起床。所有的选择的共同点是,每一个选择都有好处和代价。我在这三 ...
2016-1-21 20:50
职业发展|当我爱着自己,世界都会相随
我们都有过这样的抱怨:“这不是我想要的”。这不是我想要的工作,这不是我想要的爱人,这不是我想要的生活。可很少有人问自己,什么是我想要的,我们自己都不知道,别人怎么能了解并给予我们呢?当我们从了解自己开 ...
2016-1-21 20:47
了解自己|大于1%的几率,都有可能成为现实
心理现实投射到真的现实,幻化出一样的风景让自己呆在原有的模式里,觉察就像一根破幻的手指,让我们看到更真切的世界,并改变着我们和这个世界的关系。 ... ... ... ...
2016-1-21 20:41
职业发展|活出真实的自己,改变是有可能的
萨提亚女士说:“改变总是有可能的。即便外在的改变很有限,内在的改变还总是有可能的。”我用自己的亲身经历证明了这句话,改变切切实实的发生在了我的身上,我找到自己内在的力量,这份力量甚至让我感到震惊。 ... ...
2016-1-21 20:37
了解自己|在跌宕起伏中活出自己,我看到了不一样的世界
从学习到现在五个多月,我依然是个普通的北漂,却不经意发现生理期越来越准、皮肤的痘印褪去,肤色越来越亮,也许心情不一样,外貌真的随之慢慢改变…… ... ... ... ...
2016-1-21 20:31
了解自己|父母皆祸害?我与父亲的战争
豆瓣上有一个小组叫做“父母皆祸害(Anti-parents),我曾经也深以为然并相信我的父亲也是祸害之一。常年出差在外的父亲每一次回家对我都是非打即骂,给我留下的唯一记忆就是弥漫的硝烟。随着我们之间战争的不断升级 ...
2016-1-21 20:28
了解自己|是什么让一个女汉子变“心”了?
曾经的女汉子,所有事都全力以赴,却只为了获得他人的认可。终于有一天她发现,获得再多的人认可,自己也无法感到快乐。当她开始为了自己去努力、坚持和创造,她终于快乐起来。当我们找到自己,成为自己,也就不再需 ...
2016-1-21 20:21
婚恋情感|父母不和带来的阴影,终于不再是我前进的障碍
过去的我是恐惧婚姻的,父母的相处模式让我以为这世界上的婚姻都充斥着争吵和分离。于是在最亲密的人面前,我也不敢表露自己的真实情感,一切都用愤怒和指责的方式去攻击。现在的我不再对父母的分离耿耿于怀,也终于 ...
2016-1-19 23:46
了解自己|活出自己,而不是社会的标准!
在过去的很多年里,我都在努力的满足着别人的期待,为了爸爸妈妈开心,为了获得他人的认可,我把真实的自己藏起来,带着淑女的面具,按照这个社会的标准活着。我终于无法再忍受这种压抑自己取悦别人的生活,我选择活 ...
2016-1-19 23:39
了解自己|安全感是一切问题的根源!
我伸出双手,绕着自己的身体画一个圈,给自己建一堵墙。
2016-1-19 23:32
了解自己|妈妈去世后,我收养了流浪的自己
我喜欢狗,尤其是被抛弃的流浪狗,以前以为自己只是善良有同情心,后来意识到其实并不是这样,而是我在流浪狗身上看到了我自己的影子。
2016-1-19 23:12
了解自己|自己都不会欣赏自己,自信从哪里来?
这一年,我渐渐体会到什么是开心;这一年,我渐渐体会到什么是勇敢;这一年,我渐渐体会到什么是希望;这一年,我渐渐体会到什么是轻松自在;这一年,我渐渐体会到什么是爱。 ... ... ... ... ...
2016-1-11 14:48


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