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咨询案例

下级分类:  婚恋情感|职业发展|情绪/性格|心理咨询问题
如何调节自己的情绪？极其在意别人的想法和看法，怎么破
如何调节自己的情绪？极其在意别人的想法和看法，怎么破
咨询师给他举了个很形象的例子，说他呢就像是一个杯子，杯子还漏了个洞，别人的认可和肯定这些就像是注入里面的水，是不是别人给多少都不够呢？如果他能做到先自己把漏的杯子修补好，然后自己来注入这些水，自己能给 ...
分类:    2018-12-28 15:33
男人说分手了还能挽回吗？他说两个人在一起太累了……
男人说分手了还能挽回吗？他说两个人在一起太累了……
她现在和男朋友也不知道算不是复合了，但是两个的相处越来舒服了，以前去他家里，她觉得自己什么都得干，做饭、洗碗，但是现在居然可以舒服的坐在沙发上看电视了，她不忙的时候，男朋友就去忙了，忙着给她洗水果，给 ...
分类:    2018-12-28 15:24
老婆要离婚怎么挽回？老来得子；争吵；冷战；夫妻咨询；
老婆要离婚怎么挽回？老来得子；争吵；冷战；夫妻咨询；
两个月前妻子突然提出和我离婚，我才意识到事情的严重性，我和妻子结婚16年了，3年前才有了孩子，本来以为之后一家三口可以一起开始新的生活，但是自从妻子生完孩子后，性格突然变了很多，我也不确定是不是产后抑郁 ...
分类:    2018-12-28 11:57
每天上班的心情跟上坟一样；如何规划自己的职业生涯；央企工作 ...
每天上班的心情跟上坟一样；如何规划自己的职业生涯；央企工作 ...
在央企工作一年了，并不开心，我很迷茫，我觉得生活很无趣，每天上班的心情跟上坟一样。我身边的朋友，我的家人，都觉得我的工作特别好，我的同龄人很羡慕我，可是我真的很很很不喜欢。 ...
分类:    2018-12-9 10:47
分手后很想他怎么办；如果错过了他，就再也没有一个人能像他对自己这么好了 ...
分手后很想他怎么办；如果错过了他，就再也没有一个人能像他对自己这么好了 ...
和男友之前也闹过几次分手，都是她提的，每次男友都会来哄她，然后两人就和好了，其实她并不是真的想分手，只是想他能更在乎自己点，只要他哄哄自己，她就好了就什么事都没了。不知道为什么这次男友变得这么冷漠和坚 ...
分类:    2018-12-4 21:12
女友变得对自己爱答不理；感情淡了怎么办？
女友变得对自己爱答不理；感情淡了怎么办？
史先生是因为感情上的困惑来雨天晴咨询的，他和女友在一起3个多月了，一开始的时候，还感觉挺好的，平时见面、电话、视频都挺频繁的，1个月后不知道怎么了，女友变得不怎么爱搭理自己了，现在虽然还是一天一个电话， ...
分类:    2018-12-4 21:09
咱们离婚吧，这样的日子实在太枯燥乏味了，我过够了；怎样挽回婚姻感情； ...
咱们离婚吧，这样的日子实在太枯燥乏味了，我过够了；怎样挽回婚姻感情； ...
原来自己是个这么空洞和依赖的女人啊……
分类:    2018-12-4 21:04
想挽回感情；依赖；任性；害怕孤独；
想挽回感情；依赖；任性；害怕孤独；
我给他发了一条微信，感谢他那几年一直的包容和陪伴，我跟他说，我长大了，我现在可以自己陪我自己了。我跟他说，你自由了。
分类:    2018-12-4 20:58
人脾气爆怎么办？急躁；清楚自己的情绪；
人脾气爆怎么办？急躁；清楚自己的情绪；
原来我这么多年一直都不了解我自己，屏蔽了自己的感受太久了。久而久之就只会用发火攻击的方式表达情绪！
分类:    2018-12-2 21:08
男朋友喜欢上别人怎么办；安全感缺失；
男朋友喜欢上别人怎么办；安全感缺失；
爱情的刚开始，恨不得每天24小时都抱着电话视频、发消息或者打电话，只差没把自己的心掏出来给对方了。然而慢慢的，男朋友回消息的速度没有之前那么快了，打电话视频的次数也少了，有时候周末，男友说要加班，根本没 ...
分类:    2018-12-2 21:03
婚姻事业都不顺怎么办？剩女；不愿凑合；
婚姻事业都不顺怎么办？剩女；不愿凑合；
我也不觉得自己有什么优势或特长，能让人家喜欢我，和我交往的，如果有人和我处对象的话，我啥也给不了人家，人家图什么呀。现在都快30了，还是一名底层的小员工，我感觉别人跳槽，越跳越高，我就是换个地儿待着，一 ...
分类:    2018-12-2 20:55
男朋友拉黑我怎么办？；要面子；要强；
男朋友拉黑我怎么办？；要面子；要强；
是的，他拉黑了我并且找了别的女生。说晴天霹雳都不恰当，那时候简直懵了，脑里还觉得“怎么可能呢，他肯定还会到我身边的”……但其实，一是他不愿意，二是我的要强也不允许我回头了。这样的“果子”我吃不下去。后 ...
分类:    2018-12-2 20:49
如何控制自己的情绪；压抑；不认可自己；
如何控制自己的情绪；压抑；不认可自己；
“我现在也不知道我怎么了”“我觉得结婚这几年我过的越来越压抑”……
分类:    2018-12-2 20:42
情绪不好怎么调理；烦躁；职场；高要求
情绪不好怎么调理；烦躁；职场；高要求
话说有天我特别的烦躁不安，到了坐立不安的地步，看着那些还没有完成的任务，心中起了千层浪。我具体也不知道这是怎么了，想想最近也没发生什么事情，天气也还行，身体也挺好，可就是觉得哪里不对劲儿。 ... ...
分类:    2018-12-2 20:17
脑子里总是胡思乱想控制不住;迷茫；高要求；考研；
脑子里总是胡思乱想控制不住;迷茫；高要求；考研；
不知道从什么时候开始，心情总是不好，脑子里很多念头，睡觉也睡不好，具体都是什么念头我还说不清楚。这样的状态让我没有办法好好生活，天天头脑里无数的念头，想以后怎么办啊，谁谁又不喜欢我啦，觉得自己这辈子咋 ...
分类:    2018-12-2 20:09
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