咨询案例
- 妻子和父母相处不和，我夹在中间好为难
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来访者自己本身用了自己会用的方式去维系这段关系：尽力说对方的好，让另一个人感受到对方的温暖。这里面可以看出来访者的努力，但是却忽略了他得妻子和父母在精神层面的需求。 ...
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分类: 2018-1-19 11:41
- 在新恋情中依然放不下前任
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可以从两个方面来看待这个来访者的情况。一是上段感情里发生了什么，放下的是什么，又有什么没有放下的，没放下的这些满足了自己哪些方面的需求，而这些需求是不是在现在的这段关系里没有得到满足？二是要了解自己对 ...
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分类: 2018-1-19 11:39
- 怎么挽回女朋友？
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相亲已经成为现代社会普遍的现象，我们从跟对方的认识到了解，慢慢会发现自己对对方有欣赏和喜欢的地方，也可能有不太喜欢的地方，但如果还是会犹豫眼前的这个人是否是自己真正满意的人，是否要继续走下去，那建议还 ...
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分类: 2018-1-8 11:44
- 工作中有烦躁的情绪怎么办？
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生活中如果常常有烦躁的情绪的话，会直接影响到工作状态、人际关系和情感等。但每种情绪背后都有它形成的原因，每个人的情况都不一样，那就了解自己，去看看自己这些情绪的由来。 ...
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分类: 2018-1-8 11:43
- 失眠情绪低落，对什么都不感兴趣
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情绪低落，没有目标感是很常见的情况，随着社会快节奏生活，压力增大，很多人找不到自己的方向。
1、首先看看他/她这种状态有多久，最近有没有遇到什么有压力的事情。透由事件去一步步探索情绪的根源。
2、其次是 ...
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分类: 2018-1-8 11:42
- 觉得自己一无是处，失去上进动力
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面对这样的问题和情况，我们可以看看：1.当我们看到别人都过的不错的时候，我们内心有什么样的感受呢，这种感受是自己本身一直有的，还是身边的人说了什么做了什么，或发生了什么事引发的？2.找到第一个问题的源头就 ...
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分类: 2018-1-8 11:40
- 怎么找回刚恋爱时的热情
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恋爱中的双方本来就是来自不同的成长环境、不同单位家庭氛围，连父母不同单位性格和不同的沟通方式都决定了我们的差异，许多人在恋爱之初，彼此的好感和吸引力可以超越我们的差异。萨提亚有句话说：人们因相同而有所 ...
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分类: 2018-1-8 11:37
- 想分手，要怎么才能不伤害对方？
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我们的生活中，恋爱关系终止很长见，尤其是失恋后的痛苦也很正常，但是有一部分人感情走到尽头，既想分开，又不想让对方难过伤心，怕自己伤害到对方，所以这类人生活当中行为上对选择决定的拖延，和内心的纠结就会很 ...
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分类: 2018-1-8 11:35
- 遇不到那个对的人，也不知道自己要什么
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生活中经常会有很多朋友，情感经历丰富，甚至可以给身边的朋友“指点迷津” ，看上去也都清楚的明白该如何和另一半相处，但是自己的感情总是不能长久。自己也不清楚原因，最后只能把原因归结我为自己运气不好总碰不 ...
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分类: 2017-12-18 17:07
- 和前夫离婚了没分居，现在他交了新女友
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遇到这类问题，你可以先看看自己难受的原因是什么，是因为还爱着对方？还是只是因为习惯了，对他产生了某种情感依赖。
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分类: 2017-12-18 17:06
- 婚外恋后回归家庭，但对情人恋恋不忘
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我们之所以会对一些人或者事物恋恋不忘，通常是因为我们的某些需求在这些人或者事物身上得到了满足。因此要解决这个困惑，我们需要通过咨询帮我们看看情人身上的哪些部分能够满足我们什么样的需求，这种需求是怎么来 ...
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分类: 2017-12-18 17:05
- 老公出轨后我原谅他了，但心里过不去
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遇到这类的情况，被出轨方，想从根源上走出来，要先尝试把自己的这部分堵的情绪通过专业的方式释放出来，把心里的空间先腾出来，我们才有余地和力量去看看自己的过往经历，回到自己的过去才开始了我们真正的面对。 . ...
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分类: 2017-12-18 17:04
- 女朋友突然和我说不合适要分手怎么办
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首先，遇到这样的情况，我们需要处理我们当下伤心、着急、无助等情绪，有一个好的状态我们才能更好的去应对，以免让事件往我们不希望的方向发展。 ... ... ...
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分类: 2017-12-18 17:03
- 结婚多年争吵不断，想离婚又怕影响孩子
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很多来访者在结婚多年后，发现夫妻双方沟通越来越少，关系也日渐冷漠。这里面一部分原因是结婚时间越来越长，夫妻双方越来越熟悉彼，失去了新鲜感；也有很多是关系进入了权利争夺期，发现彼此的差异越来越大，这是考 ...
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分类: 2017-12-18 17:01
- 我怎么引导孩子说出内心的话？
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咨询中，遇到的亲子之间沟通困难的情况很常见。特别在北京很多爸爸妈妈，平时工作忙，压力大，平时跟孩子沟通的也不多，等孩子上学了突然就发现自己不懂孩子，老师给家长反馈孩子淘气或者不完成作业之类的家长就开始 ...
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分类: 2017-12-15 17:57
