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咨询案例

感情里,最忌讳这一点(上)
感情里,最忌讳这一点(上)
搜索复制“我要回家乡,不在北京呆着了。”女友的一句话,让晓雷整个人都懵了,他能感觉到她是认真的。咨询室里,晓雷慌张无措、六神无地问道:“老师,我要让她离开北京吗,我要是让她离开北京,那我俩会不会分手呀 ...
分类:    2021-4-9 15:09
大白(●—●)咨询师,陪你走出抑郁状态
大白(●—●)咨询师,陪你走出抑郁状态
温暖而有力量の大白(●—●)———看过电影《超能陆战队》的,想必没有人不对里面的医护充气机器人大白印象深刻,它是那么软萌善良,那么温暖治愈,厉害起来又那么强悍,不仅能干而且聪明,最令人动容的是于它对主人 ...
分类:    2021-4-4 12:11
不速之客——公婆相处指南
不速之客——公婆相处指南
很多时候,让我们抓狂、崩溃的不是那件事怎么了,而是我们不知道自己到底是怎么了。当我们理清了自己的内在发生了什么,找到了问题的根源在哪里,整个人就舒坦了,方向也就出来了。 ...
分类:    2021-3-26 09:34
控制不了情绪?还是你在讨好自己的情绪
控制不了情绪?还是你在讨好自己的情绪
搜索复制最近遇到很多因为压力大来到咨询室的来访者,大部分反映自己控制不住情绪,有些是控制不住地情绪低落、想哭,有些会控制不住地发脾气,还有些控制不住地焦虑……然而我想说的是,可能不同人的情绪反应不尽相 ...
分类:    2021-3-18 18:14
很纠结很迷茫,怎么办?
很纠结很迷茫,怎么办?
当别人状态不好时,我们往往会予以关心, 我们总是对他人很包容,却对自己很苛刻, 很少以关心的眼光看看自己, 甚至对那个已经感觉很糟糕的自己各种指责。 殊不知,正是自己对待自己的那种方式,让我们更加无力。 ...
分类:    2021-3-11 19:27
莫名恐慌焦虑?是身体在给你发送信号
莫名恐慌焦虑?是身体在给你发送信号
我们有情绪的时候勿需害怕,它可能只是一种提醒,可以尝试着和自己的情绪做朋友,去了解情绪想要表达什么,身体是很智慧的,它会告诉我们答案。 ...
分类:    2021-3-4 20:20
小狗小狗,养你这个决定我实在做不出来
小狗小狗,养你这个决定我实在做不出来
遛狗前先遛遛自己
分类:    2021-2-25 19:10
一段注定没有结果的恋爱,为什么我就是无法放手?
一段注定没有结果的恋爱,为什么我就是无法放手?
英国诗人王尔德曾说:爱自己,是终身浪漫的开始。很多时候,我们就是因为不懂得怎么爱自己,才那么需要别人来爱你。
分类:    2021-2-20 10:32
不知该如何说出口的秘密
不知该如何说出口的秘密
每个人都潜藏着巨大的能量,无论外在高矮胖瘦,都不要小看一个人内心的力量有有多么的强大。
分类:    2021-2-20 10:26
他好像没那么在乎我了,是不爱我了吗?
他好像没那么在乎我了,是不爱我了吗?
关系里,不必要求自己爱而无私,我们不是圣人,就是会有自己的需求。有“私”其实是有“我”,忽略了“我”的相处模式反而更容易把对方推远,找到自己内心真正的需求,并以正确的方式表达,或者选择自我满足,才是处 ...
分类:    2021-2-20 10:23
说起来你可能不信,我PUA了我的儿子
说起来你可能不信,我PUA了我的儿子
我们每个人最先接触到的PUA往往是源自父母的,父母是在我们童年时最擅长PUA的那个人,但是自己却又不自知
分类:    2021-2-20 10:08
心理咨询真能帮到我么——浅谈心理咨询的作用
心理咨询真能帮到我么——浅谈心理咨询的作用
聊天能有用么?越看越病怎么办?心理咨询不就是鸡汤加强版么?心理咨询师都会读心我可不敢去……
分类:    2021-2-20 10:05
当婚姻相处遇到了“长大的烦恼”
当婚姻相处遇到了“长大的烦恼”
编者按:关于依赖,大家表面上都知道是怎么回事儿,但是大多数人做起来就很难把握尺度。有些夫妻觉得彼此既然选择在一起,就应该互相依赖才是,你怎么想,我就怎么想,这样才是两人相爱的象征。还有一部分人觉得依赖 ...
分类:    2020-11-23 14:48
工作没动力=懒惰?
工作没动力=懒惰?
我们往往宣扬要勤奋要上进,要积极充满正能量,只要“懒癌”冒出苗头就想把它干掉,消极情绪一出就要求自己“脉动”回来,殊不知它可能是对你的一种智慧的提醒。 ...
分类:    2020-11-23 14:42
经常怀疑自己有病,是怎么回事?
经常怀疑自己有病,是怎么回事?
发生在我们身上的一切,皆有答案,心理咨询可以带你去探索,进而破解并消除困扰。
分类:    2020-11-23 14:29
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