被拉黑后的挽回技巧; 指责；发脾气；作；

石女士今年26岁，和男友恋爱近1年了，当初是男友追的她，男友人很好，努力上进，也很宠她，自己很喜欢也很依赖对方。

但最近她发现自己对男友越来越挑剔，总能看到他身上让自己不满意的地方，看到一点不满意她心情就开始不好，刚开始她还可以压着，但对方是她男友，她想忽略都忽略不掉，而且她也觉得既然自己看着不舒服，那别人肯定也觉得不好，自己说出来也是为了他好，她就开始批评男友。男友被说得心情不好，但也受着，不说什么，但每次说完他还是改不了，看到他还是那样时，她就火气更大了，批评起来越来越理直气壮，盛气凌人。

她还发现自己变得很霸道，自己说点啥，男友稍微有为难，不顺着她的意，接下来男友说什么她根本听不进去了，脸也耷拉下来了，搞得气氛很僵，她也不想这样，但这她也控制不了啊。

给男友打电话，如果他不能第一时间接到，她火气就来了，赌气似的反复打电话，男友看到她打的电话给她回过来，跟她解释刚刚什么原因没接到电话，她心里还是不平衡。

她越来越控制不住自己，经常因为一些很小的事儿发脾气，最严重的一次，她不可控制地摔了男友的手机和电脑，她都被自己给吓到了，像个泼妇一般，这还是她吗？

其实她对别人不是这样的，几乎从不发脾气，怎么一对着他，自己就不像自己了呢。她也怀疑过是不是自己并不是真的爱他，才这样的，但如果真的不在意，早就分手了，别人她真的没那个闲心说。但怎么两个人就到了今天这步田地呢，慢慢地对这段感情也有点心灰意冷。想过分手，但她还是舍不得两个人间的感情，他们曾经很幸福很幸福过。

而这次分手是他提的，刚开始她想，就这样吧，也许这样大家就都解脱了。然而，却一直过不去，心里很难受，梦里也总会梦起他，里面都是他的温柔，他对自己的好。她确定自己是真的爱他的，不想失去他。

石女士决定放下矜持找男友复合，结果就发现男友把她微信给拉黑了、电话也拉黑了，她慌了神，不敢去男友工作的地方找他，她怕去了面对的是他冷漠的脸。也觉得两个人间的问题解决不了，复合了也于事无补。现在的自己想挽回她都不知道怎么挽回，即便真的挽回了也不知道今后要怎么经营这段感情。无措的她想到了上网求助，在百度上搜索了情感挽回，点进了雨天晴心理的官网，跟咨询顾问聊了聊，她觉得对方还挺靠谱，可以一试，便预约了心理咨询。

经过首次咨询，咨询师详细了解了她跟男友这1年的相处模式，她才清楚自己那些外在表现的背后，内在到底发生了什么。用专业术语说，自己跟男友习惯性的沟通姿态几乎都是指责，而所有的指责背后，其实都是她一颗没有安全感、受伤的心，男友稍微说她一点她都受不了，在她那就等同于否定了她整个人，她觉得很羞耻，很难受；她表面上表现得对什么都不在乎，内在实际上很依恋对方，有很多的不安全感和害怕。男友对她很好，但她还是会担心对方不是真的爱自己；在她潜意识里别人拒绝她，等同于不喜欢她，不重视她；没有及时回复消息，电话，也会让她觉得对方不重视自己，不在意她；她自我价值感低，总觉得自己不够好，内心对自己有非常多的不满意，很不喜欢自己，所以看别人也总是看到不好的地方，别人她不说也就过去了，但在亲密关系中是藏不住的。

咨询师也带她看到她跟男性相处是有问题的，而自己这种种表现根源在于她原生家庭中跟父亲的关系。小时候，每当犯错误的时候，父亲就会大发雷霆，否定她整个人，说她这点小事都办不好，长大能有什么出息，她好像从来没听到他夸过自己；父亲好像很少关注自己，根本不在意自己，也不愿意跟自己交流、亲近，从小到大，他好像从来没抱过她；当她向父亲说出自己的需求的时候，父亲很少会应允，要么不搭理，要么发怒，好像自己说什么，他都很不耐烦。

从小被父亲打压长大的她，内在是有伤的，而且这伤一直没有愈合，她到现在跟父亲的关系都不好，而每当男友的表现稍微让她触碰到一点过往的伤口，就会勾起她对父亲的情绪，变得莫名其妙，歇斯底里起来，自己不理解自己，对方也不知道她发生了什么。

接下来几次咨询，咨询师运用专业的手法，一点一点帮她疗愈小时候的伤，疗愈完之后的她感觉自己整个人都轻松自在了，对跟男友的关系也充满了信心。后来还没等她去找男友，奇迹般地，男友主动联系了她，说最近从朋友那里听说了她近期的改变，当初拉黑她是因为不知道怎么面对她，他们聊了很多，也解开了很多之前的误会，关系反而比以往更好了，相处起来更温馨、融洽，彼此间多了很多理解和包容，他们又和好了。

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