被拉黑后的挽回技巧; 指责;发脾气;作;

2018-9-30 17:58| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 49| 评论: 0


石女士今年26岁,和男友恋爱近1年了,当初是男友追的她,男友人很好,努力上进,也很宠她,自己很喜欢也很依赖对方。

 

但最近她发现自己对男友越来越挑剔,总能看到他身上让自己不满意的地方,看到一点不满意她心情就开始不好,刚开始她还可以压着,但对方是她男友,她想忽略都忽略不掉,而且她也觉得既然自己看着不舒服,那别人肯定也觉得不好,自己说出来也是为了他好,她就开始批评男友。男友被说得心情不好,但也受着,不说什么,但每次说完他还是改不了,看到他还是那样时,她就火气更大了,批评起来越来越理直气壮,盛气凌人。

 

她还发现自己变得很霸道,自己说点啥,男友稍微有为难,不顺着她的意,接下来男友说什么她根本听不进去了,脸也耷拉下来了,搞得气氛很僵,她也不想这样,但这她也控制不了啊。

 

给男友打电话,如果他不能第一时间接到,她火气就来了,赌气似的反复打电话,男友看到她打的电话给她回过来,跟她解释刚刚什么原因没接到电话,她心里还是不平衡。

 

她越来越控制不住自己,经常因为一些很小的事儿发脾气,最严重的一次,她不可控制地摔了男友的手机和电脑,她都被自己给吓到了,像个泼妇一般,这还是她吗?

 

其实她对别人不是这样的,几乎从不发脾气,怎么一对着他,自己就不像自己了呢。她也怀疑过是不是自己并不是真的爱他,才这样的,但如果真的不在意,早就分手了,别人她真的没那个闲心说。但怎么两个人就到了今天这步田地呢,慢慢地对这段感情也有点心灰意冷。想过分手,但她还是舍不得两个人间的感情,他们曾经很幸福很幸福过。

 

而这次分手是他提的,刚开始她想,就这样吧,也许这样大家就都解脱了。然而,却一直过不去,心里很难受,梦里也总会梦起他,里面都是他的温柔,他对自己的好。她确定自己是真的爱他的,不想失去他。

 

石女士决定放下矜持找男友复合,结果就发现男友把她微信给拉黑了、电话也拉黑了,她慌了神,不敢去男友工作的地方找他,她怕去了面对的是他冷漠的脸。也觉得两个人间的问题解决不了,复合了也于事无补。现在的自己想挽回她都不知道怎么挽回,即便真的挽回了也不知道今后要怎么经营这段感情。无措的她想到了上网求助,在百度上搜索了情感挽回,点进了雨天晴心理的官网,跟咨询顾问聊了聊,她觉得对方还挺靠谱,可以一试,便预约了心理咨询。


 


经过首次咨询,咨询师详细了解了她跟男友这1年的相处模式,她才清楚自己那些外在表现的背后,内在到底发生了什么。用专业术语说,自己跟男友习惯性的沟通姿态几乎都是指责,而所有的指责背后,其实都是她一颗没有安全感、受伤的心,男友稍微说她一点她都受不了,在她那就等同于否定了她整个人,她觉得很羞耻,很难受;她表面上表现得对什么都不在乎,内在实际上很依恋对方,有很多的不安全感和害怕。男友对她很好,但她还是会担心对方不是真的爱自己;在她潜意识里别人拒绝她,等同于不喜欢她,不重视她;没有及时回复消息,电话,也会让她觉得对方不重视自己,不在意她;她自我价值感低,总觉得自己不够好,内心对自己有非常多的不满意,很不喜欢自己,所以看别人也总是看到不好的地方,别人她不说也就过去了,但在亲密关系中是藏不住的。

 

咨询师也带她看到她跟男性相处是有问题的,而自己这种种表现根源在于她原生家庭中跟父亲的关系。小时候,每当犯错误的时候,父亲就会大发雷霆,否定她整个人,说她这点小事都办不好,长大能有什么出息,她好像从来没听到他夸过自己;父亲好像很少关注自己,根本不在意自己,也不愿意跟自己交流、亲近,从小到大,他好像从来没抱过她;当她向父亲说出自己的需求的时候,父亲很少会应允,要么不搭理,要么发怒,好像自己说什么,他都很不耐烦。

 

从小被父亲打压长大的她,内在是有伤的,而且这伤一直没有愈合,她到现在跟父亲的关系都不好,而每当男友的表现稍微让她触碰到一点过往的伤口,就会勾起她对父亲的情绪,变得莫名其妙,歇斯底里起来,自己不理解自己,对方也不知道她发生了什么。

 

接下来几次咨询,咨询师运用专业的手法,一点一点帮她疗愈小时候的伤,疗愈完之后的她感觉自己整个人都轻松自在了,对跟男友的关系也充满了信心。后来还没等她去找男友,奇迹般地,男友主动联系了她,说最近从朋友那里听说了她近期的改变,当初拉黑她是因为不知道怎么面对她,他们聊了很多,也解开了很多之前的误会,关系反而比以往更好了,相处起来更温馨、融洽,彼此间多了很多理解和包容,他们又和好了。


   


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