怎么找回刚恋爱时的热情

很多人都期待感情能一直甜蜜如初，但是随着时间越来越久，彼此越来越了解，我们可能慢慢发现关系不如从前甜蜜，想找回以前的感觉也很难。很多人不了解的是，任何一段关系都会经历一连串不同的发展阶段，比如一开始的浪漫期，关系双方都会觉得对方是世界上最特别的那个人，两人也会因为这些美好的幻想而更在意、关心、重视彼此，这就是浪漫期。但是随着相处时间越来越长，彼此了解越来越多，我们会发现对方也有很多缺点，很多我们不喜欢、甚至很难接受的特质，这个时候关系就容易进入一个混乱、冷淡的权利争夺期。很多人到了这个阶段都很迷惑和痛苦，很难接受这样一个混乱冷淡的时期。很多的恋情都会在这个阶段戛然而止，划上句号。其实恋爱中的双方本来就是来自不同的成长环境、不同单位家庭氛围，连父母不同单位性格和不同的沟通方式都决定了我们的差异，许多人在恋爱之初，彼此的好感和吸引力可以超越我们的差异。萨提亚有句话说：人们因相同而有所连结，因差异而有所成长。当我们能给予彼此一些耐心、好奇、包容，当我们能看到并尊重彼此的差异，我们最终能走出这个阶段，进入一个更为亲密和稳定单位情感阶段。

下面通过一个案例我们来看一下，在关系里我们怎么度过这段关系的转折期，让感情更顺利更深入的发展。

刘女士今年28岁，她长发披肩、相貌清秀，看起来是个挺文静的女孩。她是因为情感问题来咨询的，刚开始来的时候，她觉得自己谈恋爱有问题，每次总是超不过三个月就分手。她说一开始恋爱的时候她感觉还不错，因为对方都会对她特别好，但是在相处一段时间之后，她感觉到对方的态度不如从前了，当对方以工作忙、事情多、累为理由不再对她那么殷勤和重视之后，她心里很失落，觉得对方心里已经没有自己了，双方就会开始小吵小闹，然后发展成大吵大闹，最后分手。

刘女士也很痛苦，她觉得这些人好像一开始能很快走近她心里，但是也会很快离她越来越远，她想知道怎么发展一段稳固长久的亲密关系。在咨询中我发现，刘女士有一个弟弟，她是老大，因为在农村，小的时候父母还是会对弟弟更照顾一些。为了得到父母更多的爱和关注，刘女士从小学习就特别努力，尤其是小学初中成绩也特别好，父母为此也很骄傲，但是始终还是更偏爱和重视弟弟一些，刘女士一直活在不被重视的委屈和低价值感里。

在成年之后，她对爱情的期待始终是希望对方把她放在第一位，但是哪怕有一次男友因为加班没有及时回她微信、或者没有及时接她电话，她都会担心是不是对方烦她了，不喜欢她了，长此以往她也很累很失望。从童年的经历中她发现，原来她一直感情里、在男朋友身上寻找童年时在父母那里未被满足的期待，这个期待过高，没人能满足她，所以她也一直失望，每段关系都不长久不深入。而且因为她一直不会重视自己，她也不知道怎么给对方想要的。

在第一阶段的咨询里我帮她一点点去解决她不会重视自己、把期待放到对方身上这个模式，以及童年经历给她带来的影响。经过这个阶段的咨询之后，刘女士不再像刚来时候那么沉重和忧郁了，她和我分享一些她生活中的变化，包括在人际交往中不再那么患得患失、敏感猜疑。她希望给自己一段时间继续咨询和成长，让自己的性格、沟通、应对都更成熟更完善一些，学会对对方保持一份合理的期待，并学会自己给予自己重视和尊重，只有这样她才能在爱情来的时候更好的把握。

几个月后，我听助理反馈，刘女士又开始了一段新的恋情，这段恋爱里她很自信、很放松，相处一段时间之后，随着彼此越来越了解，他们两个人之间有时候也会有一些摩擦和冲突，但是这次刘女士没有逃跑和放弃，她觉得只有在不断去面对自己并解决问题的过程中，才能看到彼此的差异，并尊重彼此的不同，也只有走过这个阶段，两人的关系才能真正进入到更稳定的整合期和创造期，建立一段彼此深入了解和珍惜的关系，那样的甜蜜才是长久的、经得起考验的。

刘女士的这些分享让我也很感动，确实如此，关系中的伴侣越了解自己和对方，就越能增进自己与他人的和谐，在彼此的交流和分享中，走过不同的情感阶段，并最终拥有一段更深入和更亲密的情感关系。