妻子和父母相处不和，我夹在中间好为难

描述：我和妻子是二婚，我们与我的父母生活在一起。我父母和妻子之间互相看不顺眼，媳妇觉得我爸妈干活不行，家务不会干，爱干净，老人眼里没有活；老人觉得我按照传统的做法都是对的，不需要你来指指点点。我是个特别在乎家庭的一个人，我希望双方和和睦睦的，我愿意付出更多在任何一方身上，气氛不对的时候我尽力制止，尽量不发生口角，私下里我都是尽力在说对方的好，尽力让一方感觉到另一方的温暖，但是她们谁都是站在自己立场看问题。我夹在中间又难受又为难，实在不知道该怎么办才好。

来访者自己本身用了自己会用的方式去维系这段关系：尽力说对方的好，让另一个人感受到对方的温暖。这里面可以看出来访者的努力，但是却忽略了他得妻子和父母在精神层面的需求。

看得出来访者特别在乎家庭和睦，一旦出现冲突的时候，第一反应就是立马上前去制止，把双方不满先抛开，并想方设法忽略掉这一部分，往“好”的情绪上引导，但是这些问题真的就不再存在了吗？或许有的时候事情能解决，但是双方情绪上却都不舒服，情绪不舒服就会制造新的事情，永无休止。人的情绪和感受都是需要被看见的，它们没有好坏。因此，我们要学习的是如何看见和理解自己与他人，这样彼此的关系才会有一个新的局面，自己才不用总是被搅在关系和事情里。

下面给你分享一个我之前接待过的来访者案例，来帮助你更好理解：

郭先生，34岁，来到咨询室是因为爱人和自己的母亲总是发生冲突，自己夹在中间很难受。前段时间，因为自己工作太忙，没时间照顾孩子，孩子今年刚1岁，所以爱人就带着孩子搬回自己父母家住了。刚开始还好，但是现在自己一回家，爱人就会对母亲有各种抱怨，不帮忙照顾孩子啦，饭做的太咸啦，看电视声音太大，影响自己休息啦，都是一些小事情，郭先生每次听到这些，都会安慰爱人，说老人就这些习惯，让她别放在心上。之后郭先生也会找母亲沟通，但是母亲也是一堆抱怨。这样的情况已经维持了有3个多月了，郭先生觉得现在工作状态都收到了影响，每天心情很差，不想回家，不知道该怎么办了。

在咨询中，郭先生说几句就会叹一口气，眉头紧锁。郭先生觉得自己挺委屈的，在两个人之间做了这么多工作，最后还是这样的结果，自己也觉得很挫败，但是现在搬出去就要多花钱请保姆，还要付房租，所以也不想搬出去。在咨询中，我了解到郭先生是一个眼里只有事的人，你不是告诉我菜咸了吗，那我去和妈沟通，做淡一点，你不是说电视声音大吗，那我去和妈沟通，看电视声音小两格。直到最近发生了一件双方都不肯退步的事情，郭先生也实在不知道怎么办了。在工作中，郭先生也是这样一个人，每天做不完的事，他还负责部门间协商工作，每天也是焦头烂额，所以回到家往往都很晚了，没时间照顾家庭，也让张先生很自责。有好几升职的机会，张先生也放弃了，因为目前的工作他觉得自己都已经快没办法应付了。

经过5次咨询以及课程，郭先生看到了他是怎么忽略自己以及身边的人的，一直认为事情解决了，就万事大吉了。但是他却忽略了他自己、爱人、父母和孩子，他一直没看到他们的情感需要，以及每一句话除了事情还在表达什么。郭先生学会了如何满足自己以及别人精神上的需求，郭先生开始与爱人尝试一致性沟通，爱人刚开始还觉的不太习惯，但是慢慢的，郭先生发现爱人抱怨越来越少，每天郭先生回来，都会很关心他。工作上与同事领导交流也越来越能听到别人在表达什么，工作也轻松了很多，回家时间比之前提前了1小时，陪伴家人的时间也越来越多了。