咨询案例
- 如果你上班的时候也有这种心情……
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搜索复制编者按：五一假期刚过，上班第一天，很多人已经开始盼望着端午和十一了，不想上班似乎成了很多人的心声，今天这篇文章的主人公小张对自己的这种状况进行探索，一起来听听她的分享。我今年24岁，在央企工作一 ...
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分类: 2021-5-7 11:41
- 迟来的叛逆
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搜索复制说起叛逆，我们往往想到的都是青少年，即青春期叛逆。然而实际上，它不只是青少年所独有的，就在我们身边甚至我们自己身上，有一种普遍存在的现象值得我们重视——迟来的叛逆。先简单说说青春叛逆期。孩子在 ...
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分类: 2021-4-29 14:01
- 致即将要来咨询的你
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搜索复制因为遇到了什么自己难以解决的困扰， 找到我们这里来的吧。 此刻的你，或迷茫，或无助，或着急…… 却凭着一股怎样的勇气与决绝， 走进了心理这个陌生的领域， 如果此刻我们对视， 你定能从我眼中看到我对你 ...
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分类: 2021-4-22 17:50
- 感情里，最忌讳这一点（下）
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搜索复制上一篇《感情里，最忌讳这一点（上）》里，我们的案主晓雷，他虽然看清了跟女朋友之间的问题，但他自己其实还有课题没有解决。他发现了自己跟女朋友一样有很多的挑剔和不满，只不过女朋友还能说出来，而他的 ...
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分类: 2021-4-16 11:16
- 感情里，最忌讳这一点（上）
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搜索复制“我要回家乡，不在北京呆着了。”女友的一句话，让晓雷整个人都懵了，他能感觉到她是认真的。咨询室里，晓雷慌张无措、六神无地问道：“老师，我要让她离开北京吗，我要是让她离开北京，那我俩会不会分手呀 ...
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分类: 2021-4-9 15:09
- 大白(●—●)咨询师，陪你走出抑郁状态
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温暖而有力量の大白(●—●)———看过电影《超能陆战队》的，想必没有人不对里面的医护充气机器人大白印象深刻，它是那么软萌善良，那么温暖治愈，厉害起来又那么强悍，不仅能干而且聪明，最令人动容的是于它对主人 ...
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分类: 2021-4-4 12:11
- 不速之客——公婆相处指南
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很多时候，让我们抓狂、崩溃的不是那件事怎么了，而是我们不知道自己到底是怎么了。当我们理清了自己的内在发生了什么，找到了问题的根源在哪里，整个人就舒坦了，方向也就出来了。 ...
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分类: 2021-3-26 09:34
- 控制不了情绪？还是你在讨好自己的情绪
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搜索复制最近遇到很多因为压力大来到咨询室的来访者，大部分反映自己控制不住情绪，有些是控制不住地情绪低落、想哭，有些会控制不住地发脾气，还有些控制不住地焦虑……然而我想说的是，可能不同人的情绪反应不尽相 ...
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分类: 2021-3-18 18:14
- 很纠结很迷茫，怎么办？
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当别人状态不好时，我们往往会予以关心，
我们总是对他人很包容，却对自己很苛刻，
很少以关心的眼光看看自己，
甚至对那个已经感觉很糟糕的自己各种指责。
殊不知，正是自己对待自己的那种方式，让我们更加无力。 ...
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分类: 2021-3-11 19:27
- 莫名恐慌焦虑？是身体在给你发送信号
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我们有情绪的时候勿需害怕，它可能只是一种提醒，可以尝试着和自己的情绪做朋友，去了解情绪想要表达什么，身体是很智慧的，它会告诉我们答案。 ...
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分类: 2021-3-4 20:20
- 小狗小狗，养你这个决定我实在做不出来
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遛狗前先遛遛自己
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分类: 2021-2-25 19:10
- 一段注定没有结果的恋爱，为什么我就是无法放手？
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英国诗人王尔德曾说：爱自己，是终身浪漫的开始。很多时候，我们就是因为不懂得怎么爱自己，才那么需要别人来爱你。
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分类: 2021-2-20 10:32
- 不知该如何说出口的秘密
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每个人都潜藏着巨大的能量，无论外在高矮胖瘦，都不要小看一个人内心的力量有有多么的强大。
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分类: 2021-2-20 10:26
- 他好像没那么在乎我了，是不爱我了吗？
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关系里，不必要求自己爱而无私，我们不是圣人，就是会有自己的需求。有“私”其实是有“我”，忽略了“我”的相处模式反而更容易把对方推远，找到自己内心真正的需求，并以正确的方式表达，或者选择自我满足，才是处 ...
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分类: 2021-2-20 10:23
- 说起来你可能不信，我PUA了我的儿子
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我们每个人最先接触到的PUA往往是源自父母的，父母是在我们童年时最擅长PUA的那个人，但是自己却又不自知
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分类: 2021-2-20 10:08
