了解自己|是什么让一个女汉子变“心”了?

曾经的女汉子,所有事都全力以赴,却只为了获得他人的认可。终于有一天她发现,获得再多的人认可,自己也无法感到快乐。当她开始为了自己去努力、坚持和创造,她终于快乐起来。当我们找到自己,成为自己,也就不再需要他人的认可。

 

原来自己的内心是那么柔软和脆弱,外在的坚强只是为了保护自己

 

曾经的我眼里从来都没有自己,别人让我帮忙,都一定会帮,因为不好意思拒绝;我自己有事时却一个人忍着,扛着,独自承受着那份煎熬,也绝不向别人开口。所以在别人的眼里我是那么的坚强和独立,完全塑造了一个全能的形象。我的苦我从来不会在别人面前展示,别人都一直以为我整天无忧无虑,充满着正能量。俨然一个强大无比的女汉子。

 

后来随着对自己的觉察越来越多,才发现原来自己的内心是那么柔软和脆弱,外在的坚强只是为了保护自己。

 

我一直拼命的学习,变得优秀、乐于助人,只是为了让自己得到肯定和认可

 

以前的我一直以为自己是个外向的人,在别人面前表现的特别积极,而且特别乐于助人,甚至不顾及别人是否真的需要我的帮助。在生命重建学习之后,我才发现原来我的内心是更想要安静呆着的。

 

我一直在重复着儿时自己与父亲互动中产生的模式,自己却全然不知。因为家里有个这样的老爸---在他的眼里从来看不到孩子的好,一直都否定我和其他的兄弟姐妹的表现。而作为家里最不会干活的我,更是得不到爸爸的任何肯定。我便一直拼命的学习,变得优秀、乐于助人,变得非常在意别人的感受却一直忽略自己,只是为了让自己在除了家以外的地方得到肯定和认可。

 

长大后,我为了证明自己是有价值的,一直在别人面前积极的表现,让别人注意我,然后得到别人的认可,才有一点自己有用的感觉,所以以前只要有我的地方你一定看得到我忙碌的身影,听得到我的声音,我真的是无处不在。可我之前都并不知道我为何要这么做,又为何要掩饰我的忧伤,为何要把自己折腾的那么累,为何那么在意别人对我的评价,又什么时候把自己弄丢了。

 

现在的我更了解自己,知道自己想要什么,只想做真实的自己,而不是为了别人而活着

 

成长之后,我终于看到,原来我之前的那些年都是在为了别人的眼光而活,我之前那些对自己自以为的了解和认识瞬间崩塌了,原来我根本不知道自己是一个什么样的人,那一刻我醒了,沉睡了二十几年的我就像是在那一刻遇到了我的白马王子,被吻醒了一样。很可笑吧,但是生命就是这么奇特,一切都来自原生家庭对我们的影响,从而让我们不断地上演这种强迫性的重复。并不是我们自己可以左右的,因为我们根本不懂。不过我相信好多的女汉子都和我一样,都有一颗柔软的心,外在的坚强只是一种掩饰,她们都有你不曾想到过的温柔。

 

雨天晴在我的心里留下了深深烙印,就像它的名字一样,为我如同雨天的心情撑起了一把伞,让我的心里保持一个艳阳天。

 

我越来越了解自己了,我知道自己什么原因喜欢和孩子、老人聊天,因为他们简单,我内心还留有孩子的童真,老人也已经返老还童,所以和他们在一起我可以很真实,很放松,就做自己就好,不用顾忌和考虑他们的话背后还有没有其他的更深层的意思。以前我妈还因为我总是去找老人聊天觉得奇怪,我一个年轻人怎么总找老人聊天。在她的眼里我那样很不正常。后来随着学习我才知道原来我自己很简单。我喜欢做事,因为事简单,只要弄明白规则就行,那些都是规定的,不会像人心一样让我很难猜测,所以我经常是做事的好手,不过对待人我就比较笨了,不能随机应变,现在我自己看清楚了这一切,就好像揭开了我自己生命的面纱,一切都变得真实了。

 

现在的我更了解自己,知道自己想要什么,只想做真实的自己,而不是为了别人而活着,更享受那种和自己待着的感觉,舒服和惬意。和别人的交往中想说就说,不想说可以不说,自己想一直留有自己的童真和简单,能允许自己示弱,我不是什么都可以的,好多不会的那很正常,听到身边的人说我柔了,内心无比的温暖。我不可能做到完美,但是我做什么都会尽我自己百分百的努力,用心的去感受每个生命,活在当下,想哭想笑,都可以,真实最好。

 

现在可以帮助曾跟我一样的女汉子们认识自己,成为自己,去拥有她们本身就值得拥有的幸福生活

 

我大学就读的是师范类学校,专业是英语,心理学和教育学是我的必修课,我至今依然记得,尽管心理学老师当时用她那平实的语言在介绍什么是心理学,我却很明显的感觉到好像有一束阳光穿过屋顶照到我的身上,那时我虽然对这门学问仅仅就有个初步的概念,我心里却有一个声音,这就是我的梦想,我心里要追求的东西,而且它在未来将会发挥巨大的作用。一切都源于这么不可思议。

 

后来我就找到心理学老师,帮她干点活,申请能去心理学系蹭课,老师看到我的坚定和对这门学问的喜爱,就答应我了,我毕业那年老师依然同意让我用学生的身份考了三级咨询师。我和梦想就这么相遇了。

 

为了追逐梦想,2011年我只身来到北京,可是仅凭我那一张可怜的三级证书,根本无法踏入梦想的门槛,那年我以面试的形式考察市场,其中一家心理机构雨天晴留住了我的心,在那里我遇到了一位师姐,她很真诚的分享她的经历,告诉我很多当时心理学行业的情况,看到我的英语专业,她说你可以两条腿走路,运用我的专业来在北京立足,然后投资自己喜欢的领域学习储备力量,我现在依然记得和那位师姐聊天的场景,她真的是我的贵人。

 

基于对那个师姐的信任和这个机构给我的那种温暖舒服的感觉,我决定一边用自己的专业先工作,一边开始在雨天晴学习萨提亚家庭治疗模式,这不但让我自己得到了非常多的成长也让我渐渐找到了人生的方向,并且也开始可以帮助曾跟我一样的女汉子们都能真的认识自己、成为自己,信奉自己的主义---知己主义,去拥有他们本身就值得拥有的幸福生活。雨天晴也从此成为我生命中很重要的一部分,感谢这一切的发生。

 

知己主义观点:

 

我们都想成为更好的人:更好的工作,更高的收入,更厉害的社交圈。而人生最好的事莫过于见证身边的人变得越来越好,就好像看到一朵花绽放,一只蝴蝶破茧,或者北京城的第一场雪,扫净空气中的尘埃。



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