如果你上班的时候也有这种心情……

2021-5-7 11:41| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 868| 评论: 0

编者按：五一假期刚过，上班第一天，很多人已经开始盼望着端午和十一了，不想上班似乎成了很多人的心声，今天这篇文章的主人公小张对自己的这种状况进行探索，一起来听听她的分享。

我今年24岁，在央企工作一年了，并不开心，我觉得生活很无趣，每天上班的心情就跟上坟一样。也很迷茫，我身边的朋友，我的家人，都觉得我的工作特别好，我的同龄人也很羡慕我，可是我真的很不喜欢！

感觉每天像上刑，硬着头皮完成任务，当然，虽然不喜欢，但我不会糊弄工作，每次交代给我的任务都会完成得很好，领导也认可我，可是我一点儿也感觉不到成就感...可是...有很多的可是，总之在我看来就是不好！

我每天都很苦恼，我才24岁，但我觉得我有42岁那么老了，甚至我都不如单位里42岁的人有活力、有精力。真的，我很迷茫，我觉得我的后半生完了，可是我真的不想一直这样，我觉得我并不是没有能力呀，我为什么要活成这样呢？！

我跟很多人倾诉过我的烦恼，家人、朋友、同事……共同的答案就是说我“身在福中不知福啦”，“这么好的工作，你闹腾什么啊”。我很无力，也很无助，我从上初中开始就对心理咨询感兴趣，这次在我真的走投无路时，我决定尝试一下心理咨询，看看能不能解决我的问题。

带着好奇我就开始各种搜，最后选定了雨天晴心理咨询，雨天晴的网站让我看起来很温暖很专业，大众点评上排名靠前，评价也很好，我凭着感觉就选它了！

我留了电话，过了一会就有工作人员联系到了我，说是顾问，给我梳理情况，然后匹配适合我的咨询师，我当时觉得这家咨询机构好贴心啊，一步一步地让我很踏实，本来我还是挺慌的。而且我本来是不太爱说太多的，即使我真的很急，因为之前跟人沟通时候被否定次数太多了，都说我作我闹腾，我都有点不敢说了，顾问当时跟我说：你别急，你有任何想法都可以告诉我，我会看看怎么能更好帮你解决你的问题。我当时觉得：哦，电话那边的人好像真的能理解我，就一口气说了很多，包括我不喜欢工作啊，别人不理解我啊，他也全部都听进去了，我感觉好舒服，终于有一个人能不说我“作”了！我选了个900/h 的咨询师，满怀期待。

第一次咨询我还是挺紧张的，我不知道会发生什么，看见咨询师之后我还有点小兴奋，本来以为咨询师是那种高高在上跟导师似的形象，实际上看见她真的很温和很平易近人，让我感觉很安全，我也就没有紧张的情绪了，很敞开地说了很多压在心里的话，包括我不喜欢在父母身边，我不喜欢央企的体制，我希望发挥自己的能力，但是我并不知道自己的能力在哪里。

咨询师那边给我的角度让我挺新奇的，她说我其实是个特别有主见很上进的人，这个我真的没想到，因为我的工作是顺从家里的意思做的，我一直以为自己并没有主见。

咨询师还让我看到了，我的迷茫是因为自己并不知道自己要什么，或者更准确地说是：我不敢要自己想要的，我的害怕已经盖住了我内心真实的渴望。

第一次咨询我还没能找到自己想要的，咨询师说还需要带我处理“害怕”，进而提升安全感和内在力量，后来我续约了5小时，在第3次咨询的时候，我就发现我原来心里面真的是有自己的渴望，有自己向往的职业和方向！我当时兴奋不已，曾经一直以为自己是个碌碌无为的人，而那一刻我就觉得我的后半生要开始精彩了，那种兴奋真的难以言喻！

回去后，我发现我开始有精力了，精力旺盛，不会觉得自己像42岁了，反而觉得自己像 18岁那么充满活力！咨询真的会让人不一样，只有体验了才知道！

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