后疫情时代的家长困境——借由让孩子上学谈谈自律

2020-8-21 20:11| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1252| 评论: 0


 
最近接到的很多案例都是关于孩子重返校园的,离开学还有不到一个月,很多家长都发现因为疫情网课的原因,自己家的孩子都不愿意去上学了,对学习也是越来越不上心,这可急坏了很多家长,纷纷来到机构求助。那为什么疫情中有的孩子可以做到自律,有的却有家长陪读都无法重视学习。

成年人也是一样的,有人可以自律,但是有人却做不到。那今天正好借着这个话题和大家聊聊自律这件事。
 


逼迫型自律vs自发性自律,你是哪一种?

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无论成年人还是孩子,自律与否其实和他接受逼迫的经历是相关的。如果在童年或是成长过程中经历逼迫的行为很多,那么大概率会形成逼迫——放纵”的闭合循环。而在成长经历中得到自由和空间多的人,成长过后就会形成自发性自律
 
针对逼迫型自律再多说几句,一个人小时候如果被逼迫的多了,那么长大以后也会逼迫自己去自律,这样会给自己的体验造成不适,有时候就会失效转为放纵,但是放纵过后人还是要回归自己的目标,如果没有新的方法进来,则会又开始对自己进行逼迫型自律。
 



走近逼迫型自律

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带大家看一个我咨询中的案例,更好地了解逼迫型自律。



我有一个14岁的