我那么努力地找工作,为什么就没有合适我的

2020-6-5 18:13| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 49| 评论: 0

编者按:不过是想找一份适合自己,能发挥自己价值的工作,怎么就那么难呢,换来换去也都不如意,越做越没有动力,昔日的朋友、同级甚至下属都升职的升职,加薪的加薪,自己也不是不肯吃苦不努力,怎么还是碌碌无为?!今天咱们就跟着案例的主人公小王一起来探索探索这背后的问题到底出在哪儿。




小王,28岁,公关经理,最近因为工作上的不顺利,越来越没有工作动力,想要离职,但并不知道什么工作适合自己,也不敢轻易下决定,最后来到了这里……


工作没有前途,我去哪儿发挥价值?

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来访者自述:

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这是我换的第三份工作了,感觉还是不适合我,我觉得再这样耗下去没有前途,也没有发展,这份工作根本就不是我擅长的。

之前也是,感觉每份工作都是做着做着我就觉得不合适,领导也不太重视我,我明明就是不擅长跟进客户,但是领导总是要求我做,做的我心情也不好,还会被客户投诉,那我还做什么呢?我想找到真正适合自己的工作,发挥出我的价值。
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害怕犯错,让我选择了逃避

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通过深入的了解,原来小王在每一份工作中都能看到自己不擅长的地方,由于无法克服困难,最后选择了离职,离职也是最能逃离去面对自己问题的最快途径了。

其实小王在每一份工作中卡的问题都是人际关系,起初是不知道怎么和同事相处,相继选择离职了,现在是需要她频繁的和客户接触、跟进客户、和客户建立关系,这下小王又遇到了障碍,又动了换工作、逃避的念头了,不过这一次小王知道自己不能再逃了,也认识到是自己需要改变了,才来到了这里。

在一点点的了解中,发现小王其实面对人很回避,眼神躲闪,她害怕犯错,很担心自己在过程中说错话,做错事,所以总是小心翼翼的,时不时还带着尴尬的笑……在工作中也一样,面对工作关系,小王非常紧张,紧张到自己管控不了自己的表情了。
 



犯了错,失去了尊严

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了解到小王的原生家庭,小王的父亲是一个比较严厉的教师,从小对小王的要求就十分严格,不允许小王出错,小王的错误,在父亲眼里就意味着丢脸、不争气、没用,父亲也会说她:连一点小事都做不好,长大怎么做更大的事?

面对父亲,小王担惊受怕,父亲的眼里不柔沙,只要看到了小王的错误,就会直接加以教育批评,在小王看来,父亲从不分场合的批评,让她在亲朋好友面前丢尽了脸,这让小王认识到了出错就意味着没有了尊严,并会受到其他人的嘲笑。小王学会了不去轻易说话接触人,这样就避免了犯错,自然也就不会出丑,也保护了自己的尊严。
 
其实像小王这样的情况,我们生活中也很常见,因关系中的紧张,或者害怕,或者冲突,遇到类似问题就想要逃避,从而不断的换工作,导致在工作中总是无法实现自己的价值。慢慢地,精力放在了如何找到适合自己工作的路上。浪费了很多时间,却并没有去解决当下让我们困扰的问题,工作也没有得到进展,最后还是碌碌无为……
 



勇敢面对,重拾自信

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我和小王做了一个疗程的咨询,首先带小王探索出障碍她找不到合适工作的原因,让她更加看清楚自己,了解自己,看到自己的逃避模式给她带来的影响。
 
后来慢慢的,带着小王回溯到原生家庭中去找到这个模式是如何形成的,疗愈和父亲的伤痛,让她可以慢慢与父亲和解,提升内在的力量。当更有力量时,小王就更加有勇气面对做错事的结果了,同时在现实生活和工作中抵抗压力的能力也有所提升。
 
慢慢的在这个过程,我也一步一步带着小王看到她的优势和做的出色的地方,找到她的潜力和优势所在。挖掘出了这些优势,小王面对压力和困难的能力同时也就变强大了,剩下的就不是选择什么工作的问题了,而是小王做什么都可以做的很出色。

后来当我再遇到小王的时候,小王特开心,她告诉我,自己都没有再起换工作的念头了,现在在原来的单位做的很棒,已经取得了晋升,可以独当一面,还能够带团队了!
 



咨询师寄语

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无论我们面临着什么样的困难,都不要轻言放弃,或者逃避,你所逃避的问题,会在之后的生活中不断的重复出现,真正能让我们产生自信的,还是去面对自己的困难并攻克它。


案例作者:祝诩然 
雨天晴资深心理咨询师 
给予来访者更多支持,
陪他们拿到他们想要的,让他们感受到真诚和信任



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