妈妈总爱拿我跟别人家的孩子比较

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：女

年龄：25

学历：本科

职业：销售

❷主述和个人陈述

主述：从大学毕业到工作一年多了，交往了几个男友，都中途分手了，自己对男友们也都挺好的，但是相处相处着就距离越来越远，自己也很苦恼，爸妈总是着急我找不到对象，妈妈总爱拿我跟别人家的孩子比较，我很反感这个，因为这个也总跟妈妈吵，她说话特别难听，也会让我觉得我自己一文不值，心里挺烦的。

个人陈述：前几天妈妈开车时候载着我，跟我说，之前追我的一个男孩子，人家结婚了，娶的女孩儿长得漂亮，人也白，然后又提到我，你看你长的一般，又那么黑，你还挑呢，还真觉得自己多牛呢。听完这话我马上急了，我觉得特别不尊重我，我不理解她，明明我是她的女儿，为什么就看不到我身上好的地方呢，我从小就一直很讨厌妈妈老是拿我跟别人比，老觉得爱我还得有条件，真不是亲生父母该有的想法。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者卷发到腰，体型偏胖，身穿长裙，皮鞋，说话时肢体语言不多，依靠在沙发上，脸色发黄。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

来访者心里有很多的委屈，想表达也只会用指责的方式来表达，这样的沟通是无效的，对方也收不到她想表达的部分，她的心里还是挺压抑的，时间久了，也不知道该如何表达自己的感受和想法。来访者希望父母接受她，爱她是无条件的，当妈妈拿她跟别人比的时候，她就觉得自己不好，不值得被人疼爱，所以每一次她认为的不接受她对她来说都可能是一种被抛弃的恐惧感，这份不安全感也会让她不敢靠近父母和身边比较近的人。

❺诊断

由现实事件引发，持续时间不到一个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，初步诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变

社会原因：来访者从小生活在一个大家庭里，8岁左右，爸爸去外地工作，妈妈跟奶奶家一起住，跟他们关系也不太好，总是争吵，妈妈经常不开心，来访者说自己小时候不懂事，总被身边亲戚们反感和排斥，被拿去跟别人家孩子比较那是家常便饭，心里一直没有归属感，所以每当妈妈拿别人来比较的时候，就感觉自己好像被排斥和抛弃了一样，来访者不想压抑下去，但是又不知道该如何去表达。

心理原因：来访者从小就很叛逆，不是长辈喜欢的懂事类型的孩子，大人的反感让来访者受到了很大的刺激，因此很想得到家人的认可和支持，要不到的时候也会对自己生气和失望，同时也会对别人有怨气，自责也严重的打击了自信，慢慢的，总会跟外界要认可和支持。只不过要的方式还依然是小时候的爱指责的方式。

❼咨询目标

具体目标：让来访者清晰自己期待的是什么，同时更了解自己那么多的情绪是什么原因导致的。

最终目标：提升来访者自我价值，让来访者有为自己选择负责任的能力。学会一致的表达自己，并且关注到自己和别人的感受。

❽咨询效果

经过5次咨询以及课程的学习， 来访者越来越了解自己，也学会了如何认可自己，而不是一味的去做好多事情证明自己，然后得到别人的认可，看清自己为何对这句话有那么大的反应。同时引导她自己去看她自身的优势，提升来访者的自我价值感，这也会让来访者更多的理解父母背后的意思，说完来访者觉得轻松了好多，也会有一种踏实的感觉，促进了来访者跟父母的关系。现在跟男朋友相处了快一年了赶紧比较稳定也到了谈婚论嫁的地步，终于感觉到踏实了，很幸福。