觉得做什么都没意思，很久没有开心过了

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：男

年龄：24

学历：本科

职业：实习医生

❷主述和个人陈述

主述： 做什么事情都没有自信，不开心，压抑。

个人陈述：主要体现在工作上，觉得做什么都没意思，很久没有开心过了。都提不上自己的兴趣，即使去做了，结果自己也会得不满意，总觉得自己有力使不上力气，还能做的更好。自己平时的话也非常少。没有人问就几乎不说话，基本没有朋友。工作中中得不到领导的器重，觉得自己并不如别人，到了哪里都有比自己做的好的人出现。想通过过咨询让自己能对生活和工作提起兴趣，让自己能开心一下些。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者皮肤颜色比较暗，说话不敢直视我的眼睛，说话时候，眼睛回望两边飘，肩膀缩着，喝水比较频繁。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

1.来访者容易压抑自己的想法，大部分时候，不表达自己的感受和想法，导致周围的人根本不能理解她，自己也少表达。心里还会有期待，在生活中心里会产生很多抱怨。

2.来访者很小的时候，依靠父母的认可长大，父母已认可就会有力量去做一些事，但是现在在生活中，工作任务是应该做的事，所以领导也觉得理所应当的，当没有领导的称赞和认可的时候，来访者心里就会觉得没意思，当领导欣赏别人的时候，就更会觉得自己没用了。无论自己做到多好的成绩，父母也总会让自己看到还有别人比你强。慢慢长大之后，自己也习惯了看自己没做到的部分。

❺诊断

由现实事件引发，持续时间不到一个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，初步诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变

❼咨询目标

具体目标：让来访者看到并慢慢面对自己的求认可和比较的模式，看到模式背后自己所以庇护的，和获得的好处，能去体会一下表达出自己的一些内在期待和要求de感觉。让来访者的内在力量提升一些。欣赏感谢自己，看到自己做到的部分。

最终目标：提升来访者自我价值，和力量。

❽咨询效果

经过几次咨询以及课程的学习， 来访者慢慢自信起来，学会了如何自己认可自己，而不是再去求家人，领导的认可和称赞，来访者的自我价值感得到了一定的提升，整个人也感觉有力量了。再次面对自己想达的时候，也能尝试着自己表达出自己一些，不那么压抑和憋屈了。参加课程之后，自己可以以一种高自我价值感的状态去表达自己，他在单位做的也越来跃开心，然而当他不在心里管领导和家庭要认可的时候，领导和家人对他的肯定越来越多。他的肩膀也不缩着了，脸色亮了起来。