那些完美形象，只是我们意淫的幻象（原创）

我在刚开始看《欢乐颂》的时候，看到安迪的第一反应是“她就是我想成为的样子”。原因不言而喻，高智商高收入高颜值，靠自己的努力获得了保护自己的铠甲。而我真正想要的，正是那个能带给我们安全感的铠甲。可这是为什么呢？我到底要用这个铠甲抵御什么？

在《拥抱你的内在小孩》中克里希那南达提到“丛林”与“花园”的概念深得我心。在丛林里，我们被生存竞争、成功或失败、形象表现的价值所左右，在压力、紧张和比较中，总被要求去表现和被看见；而在花园中，每个人都可以用自己的方式在这个空间中表达他\她自己，这个世界的最高价值是接受本来的面目，大家互相支持去学习爱自己，无须比较，只要尽情去发现自己的价值、发展自己的天赋就好了，我们将别人视为资源而非威胁。

如果有选择，你会选择哪一种？我们的心都渴望“花园”中的生活，而心智和行为却依然停留在“丛林”，沉浸在焦虑和恐惧中，惶惶不可终日。

我害怕受伤害，于是我躲进自己的洞穴与外界隔离。每当我试图我与人交往，会很热情开朗并且很快与对方熟悉，可是只要有一次轻微的失望就会回到我的安全洞穴。这种保护虽然让我养成了自省和思考的习惯，却让我更加敏感害怕。

我害怕不被爱，于是我不自觉地屏蔽内心感受去取悦他人。我不喜欢朋友对我的穿着打扮指手画脚，可是总习惯假装漫不经心说“随便穿的”；我不喜欢自己的缺点在玩笑中变成笑料，尽管内心愤怒却依然挤出笑容，甚至强迫自己接受“自黑是种能力”的狗屁道理……我兢兢业业地扮演一个好女儿、好朋友、好下属，这种感觉就好像，我是一个不通人情的导演，也是一个自欺欺人的演员，而剧本怎么写，还得看观众喜欢什么样的角色。

我害怕不被认可，于是我想变成一个无所不能的超人。我不停的给自己的寻找目标和制定计划，比如每天要读一本书、每天学英语、每天运动、报名参加各种各样的培训班；不能看没有营养的电视剧、不能浪费时间逛街刷朋友圈；更要命的是，我要求自己按照自己的预设分毫不差的前行，每一次失误，除了事实的挫败，我还会不停地责备和批判自己，甚至会绝望地认为自己一无是处。为了能得到他人的关注和认可不知疲倦，所以身体上经常出现各种各样的问题。

 

我们每个人的内心，都有深深的恐惧。所以我们拼命学习努力工作；我们以成功人士为模版马不停蹄地改造自身；我们要美丽、要优雅、要独立、要强大；我们要扛得住诱惑耐得住寂寞；我们要追求意义衡量价值不浪费时间精力……

可是，很多标准和形象，也许不过是我们意淫的幻象。文艺作品也好、鸡汤文也好，它所传递的人物形象难免有所片面和突出，而我们却自觉地把这些片段拼凑成一个无比美好的目标形象，并以此来要求自己，却从没关注和肯定那个最本真的内在自我，他像一个脆弱而敏感的小孩，一再地被那些角色挤压、鞭打，以至于他越来越脆弱越来越渺小，最后我们彻底看不见他。

 

我们不是传送带上的商品，有着同样的成分、规格、颜色，有同样的标准去衡量合格或不合格、优秀或劣质。从生命开始孕育的那一刻起，我们就是不一样的。每个人都可以有不一样的感受，选择说不一样的话、过不一样的生活。

周小北说：我们打量这个世界的眼光是纵向的，在我们眼里一个大学教授显然比店铺里的糕点师更为尊贵。若用横向的观念来观察世界，会在每一个存在身上发现独特的价值。这与克里希那南达的“森林和花园”不谋而合。

现在，我不再为了别人的评价和看法伪装自己，有要求就提，被拒绝我也释然；也可以明确的拒绝，即使别人不满我也自得其所……更重要的是，我真正懂得了生命多元的可能，学会肯定和表达自己的不一样。当我认真而平和地告诉我的朋友们我不太喜欢他们评论我的穿着、不太喜欢他们那样开玩笑的那一刻，我感到胸口有一股清凉，浇熄那团灼烧内心的火焰，我感动地泪流满面。 

我不再逼迫自己成为超人，就算是超人也未必人人喜欢和歌颂。我接受并喜爱作为平凡人的自己，允许自己有鸡汤文里所谓的“低级趣味”、允许自己偶尔浪费时间、不再把自己当作批量生产的一个瓶子，以“成功人士”为范本违心地改造自己。

卡耐基说，发现你自己，了解你自己，在这个世界上，你是一种独特的存在。所以，成长的要义，并非把自己改造成某一个你认为更为理想的他\她，而是回归自身，让内心那个被长期打压的小孩发声表达。当我们的能够对于自己的身体和内心有所了解，我们的能量就已准备好自发地释放出来了，那时候你会发现，原来不用成为他们，你也可以安全且愉悦地生活。

来源 | 雨天晴（www.52ytq.com）

      知己主义（公众号：zhijizy）