感情里，最忌讳这一点（下）

2021-4-16 11:16| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 2076| 评论: 0

上一篇《感情里，最忌讳这一点（上）》里，我们的案主晓雷，他虽然看清了跟女朋友之间的问题，但他自己其实还有课题没有解决。他发现了自己跟女朋友一样有很多的挑剔和不满，只不过女朋友还能说出来，而他的全都藏在心里。今天我们就继续往下进行探讨。

其实很敏感，也很能逃

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小编我之前也跟晓雷很像，表面上给人感觉好像没什么脾气，基本上都不会跟人起冲突；别人让我伤心难受了，我也会很快就装作没事人一样，人家还以为我真的没事，我自己也觉得不是啥大事，好像转头就能把这件事给忘了。

所以，通常你要问我生活中有啥问题，我就觉得没啥问题。你要问我有啥不满意的，我也觉得没啥不满意，就那样呗，都挺好的。但千万别让我静下来细想，也别让我遇到一个让我觉得安全的人或者环境，否则能吐出来一堆问题，哪哪都有让我不舒服不满意的点。或者某天发生什么事给勾起来了，甚至有时候脑子里突然就蹦出什么来，我就发现那个事我根本就没有忘，只不过把它们都藏在了心里，所以我其实并不是真的不在意。

相反，像我们这类人其实很敏感。别人稍微一句话、一个表情甚至一个眼神，都能勾起我们的情绪。

而且往往我们的情绪还挺大的，无论是正面的还是负面的情绪体验，不适感都很强。所以，一有情绪，通常就是能忽略就忽略掉，能逃就逃了。根本不想去看自己怎么了；不想去想怎么处理一下这个情况；想到了也很难真的按想的去做，因为很难去面对。

什么事都是到了不得不面对的时候才去面对。就好比晓雷，之前女友跟他求助说北京压力大，他并没有真的面对，只觉得她太事了，就敷衍了过去。直到女朋友铁了心要离开北京，他不面对不行了，才慌张无措地找到我们这里来的。