别和老实人谈恋爱,他们那么聪明,却搞不懂女人和爱情

2020-9-2 10:58| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 63| 评论: 0


以前,提到老实人,大家都会浮现出老实、踏实、不善言语、不精明、为人善良正直等形象。“等再干几年,存点钱,就回老家,找个老实人结婚。”
 
现在,提到老实人,网络上的风气则是:“快看,这儿有个老实人,大家快来欺负他!”
 
小李就是一个老实人,他待人真诚,做事勤勤恳恳,任劳任怨,愿意为家付出,可是和女友的关系却并不是特别好,总是吵架。小李又着急又无奈,不知道该怎么做才能让女友开心。面对女友几度想要分手的压力,小李走进了咨询室。


 




老实人为什么成了贬义词

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当今社会,“老实人”已经走向了贬义词。
 
其中一个很重要的原因是:越来越多的老实人能拿出来说的只有老实了。
 
小李的女友有时候会闹闹小脾气,小李脑子知道要哄,也没少做哄女友的事情,但是哄的时候都是带着“女孩儿就是这样矫情”的想法在哄,结果反而哄成了拱,拱得女友不停冒火。
 
小李也很困惑:每次跟她聊天的时候,哪怕心里也有很多负面情绪,但自己展示的都是正向积极的情绪状态,为什么她就不能理解自己呢?
 
可是,小李没注意到是,女友对于情感的诉求,他也同样理解不了,体会不到。



 
差异是机遇,而不是障碍

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小李对于女友付出的感情无疑是真诚的,但他的付出是偏理性的,更多的是在做事上的付出,在情感上的付出相对较少。而女友需要的,恰恰是情感上的支持。
 
这是两人之间的差异,而这个差异让他们成为了区别于彼此的个体。在现如今个体化婚姻的新时代,如何应对这种差异,成了当代年轻男女的难题。
 
面对差异,你可以有以下几种应对:

1.攻击:你把这个差异当作敌人,尽力排斥和对抗。这是基于防卫性的、恐惧的反应;
2.容忍:你容忍这个差异,但内心并不接受;
3.接受:你承认这是一个不同的差异,可以接纳,但不想改变任何事情;
4.尊重:你重视这个差异并视为获取新信息和帮助自己成长的机遇;
5.赞美:你好奇并带着欣赏的眼光去寻找持不同意见的人和人们彼此的差异,也许会经历内在冲突和不适,但最终会经历惊异或喜悦,从这种差异中获益。
 
面对不同情境下的差异,采用什么不同的应对会为我们带来不同的影响。
 
面对自己和女友的差异,小李选择了容忍,可是那种心不甘情不愿的容忍,骗不了自己的心。
 
所以经常的情况是:女友因为小李不知道自己为什么生气而更加生气,小李则因为确实不知道女友为什么生气而一肚子委屈。
 
尽管两人吵架不断,这份差异却成了小李的机遇:他为了寻求改变,努力学习心理学,并鼓起勇气走进了雨天晴的咨询室。
 


 

人们因彼此相似而连结,因彼此差异而成长

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人们因彼此相似而连结,因彼此差异而成长。这是萨提亚模式的信念之一。
 
普遍来说,女生比男生更擅长分辨不同的情绪体验,并用更加复杂和有层次的方式讲出来。比如,当工作不顺利的时候,男生可能只会说一句“压力好大”;但女生会详细描述工作情境中的各种感受,将压力具象化,包括“我觉得很焦虑、我感到能力被质疑”等等。
 
再有,女性在共情和回应他人的能力方面通常也高于男性。女生更擅长捕捉和理解别人的非语言信息,包括面部表情、肢体语言等。如果相处之中没有意识到这个差异,男性就会觉得女性太作、太难琢磨,女性则会认为男性迟钝、不解风情。女性常常过度解读男性的表情和肢体语言,男性则往往注意不到女性的情绪变化过程。
 
尝试着坦然"冒险"地去接纳差异,对差异好奇并且欣赏,由此带来的改变会是你成长的滋养和助力。
 
在咨询师的引导下,小李体会到了自己对于这份差异的想法背后那些没说出来的部分——自己的感情,也体会了对方对自己的感情和感受,并作出了勇敢的表达。也得到了女友的正面反馈。原来,小李的女友是个感性十足的女孩儿,有时候会比较敏感,感觉缺少安全感。所以小李的踏实与认真执着,给了她很大的安全感。
 
越是你缺乏的东西,对你越会有吸引力或张力:要么你特别想拥有它,要么你会非常排斥它。
 
经过沟通,小李发现,原来经常被女友说的木讷与不解风情,表面看是嫌弃,其实那份靠谱与实诚,也是当初吸引女友的部分;小李的固执与轴的另一面,其实也是女友喜欢的认真与执着。
 
经过雨天晴的咨询与学习,现在小李与女友已经决定结婚了,非常甜蜜。
 

咨询师寄语

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看到两个人幸福的样子,特别为他们高兴。如果两个人在一起不知道怎么继续,只要两个人都愿意感情好,那雨天晴一定能够帮到你。

案例作者:黄雪珂

雨天晴资深心理咨询师 

用真实陪伴着每个来访者,

和他们一起遇到未知的自己,发现生活中更多色彩!




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