案例 | 心理咨询如何解锁婚内出轨?

2020-3-22 23:09| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 286| 评论: 0


编者按: 婚姻中出轨问题一出,往往摆在面前就只有两种选择,要么一拍两散,快刀斩乱麻地离婚,要么回归家庭,继续过日子……但问题真的就能这么简单解决了吗?答案往往是否定的。此次张先生的案例也许能给你一些启发。

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咨询师:洪扬 / 编辑 : 娜子



犯了天下男人都会犯的错

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张先生是因为婚恋问题走到咨询室里来的。

一开始的张先生显得有点紧张,但是随着交谈的深入,他说出了自己的问题和顾虑。原来张先生和妻子是在大学认识,感情基础很好,毕业后张先生主外,夫人主内,现在育有两个儿子。只不过由于创业的压力,也因为妻子的重点都放在孩子身上,对自己有些忽略,让张先生越来越没有家庭的感觉,以致后来经常忙工作的张先生和自己的一名助理越走越近,虽然助理年龄很小,但是毕竟两人一起工作,一同扛过难关时给了张先生很多理解和照顾,这也让两个人间的界限越来越模糊,最后终于迈出了让张先生后悔的一步。

后来经过一年多的相处,助理要的越来越多,慢慢开始威胁到张先生的家庭。后来张先生的太太也知道了助理的存在,让本来已经焦头烂额的张先生更加难堪,一方面要面临太太离婚的威逼,一方面还要面临需要兑现给助理的承诺。在必须要做出决断之下,最终张先生还是选择了家庭,并把助理开除出公司。

然而,看似一切尘埃落定之后,助理又开始回来找张先生负责了,并说明了相爱不一定成立家庭,不再需要任何承诺,还拿出了之前的很多故事求张先生回头。结果张先生没能抵挡住诱惑……

虽然他明知道自己这么做有很大问题,也愧对家中太太孩子,但他控制不住自己……在万般折磨痛苦,内心备受煎熬下,张先生选择接受心理咨询,看看有什么办法让自己能真正忘记助理,回归家庭。



放不下不是爱,是对过去未被满足期待的依赖

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当描述自己情况的时候,张先生不住地搓手,同时眼神也是直勾勾地看着桌子。随着向张先生说明咨询是保密的,不会透露他的个人信息后,张先生才开始慢慢放松下来,咨询师也同时说明了心理咨询和普通朋友聊天出主意的区别,我们不会在道德上评论一件事的对错,而是会透过事件去探索每个人的内在本质。


随着咨询的深入,咨询师慢慢了解到张先生的性格特征和张先生的很多童年经历。原来张先生其实是一个家庭意识很重的人,也很传统,父母都是军人。

小时候张先生的父亲长年出差,母亲每日上班后也是身心俱疲,作为大哥的张先生需要很多时候承担起照顾弟弟妹妹的责任,初中的时候就开始为家中的弟弟开家长会,承担家务,周围的人都夸他懂事。但张先生坦言,那时候其实特别想要一家人坐在一起吃饭,他想要一家人其乐融融的感觉。而且他也觉得很累,他希望有父母能放弃手头的工作帮助他分担一些家务。

同时,他虽然心疼母亲,但是也渴望母亲能看到自己的辛苦,并且对自己的付出有一些认可和理解。但是母亲已经在自己的工作中和家庭的压力下应接不暇了。所以张先生总是那个有什么期望都不说的人,懂事的他知道,不能麻烦别人,自己忍耐就好了,这也就养成了他有什么需求都不讲的性格特征。


后来,来访者和咨询师一起明确归总了当下问题的核心:

  • 有需求不去表达,导致妻子了解不了自己的需求,以至于自己转向别人满足自己曾经没有满足的期待。


  • 对助理的放不下并不是爱,而是对过去未被满足期待的依赖,因为助理可以刚好给到张先生陪伴,理解和支持。而被7岁和3岁两个儿子缠住的妻子无暇顾及这些。


根据这两点,我们制定了咨询的目标:

帮助张先生解决曾经未被满足的期待,并教会张先生表达给妻子自己的期待,同时提升张先生自我陪伴,自我理解和自我支持的能力,达到不再依恋助理的结果,从而从身到心地回归家庭。




“懂事”的张先生不见了

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经过两个月的咨询,张先生已经解开了曾经的心结,通过大量的咨询技术,张先生真正理解了自己的父亲母亲,并且也承认了自己是一个需要陪伴,需要理解也需要支持的人。接受了这一点的张先生也了解到了其实自己在这些期待没被满足的时候,把索要的目标从母亲转移到了妻子身上,发现妻子不能满足后,又转移到助理身上。

所以经过两个月的治疗,张先生已经不再依赖助理的陪伴和理解,因为张先生可以对自己做到这些了,同时也开始能大胆地向自己周围的人,如妻子,下属,甚至是爸妈表达自己的期待,那个曾经“懂事”的张先生不见了,取而代之的是一个更真实更直接的爱人、老板和家人。

事后我们的助理回访张先生的时候,张先生已经彻底离开了助理,并且开始平衡家中和事业的关系,同时他也很乐于分享那些发生在自己在家中及公司中的改变,在征求了他的意见后,我们把这个案例记录了下来,并且发表。



案例作者:洪扬

雨天晴资深心理咨询师 

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