男朋友要分手怎么办;当初对我那么那么好,把我捧上天,现在对我这么冷漠 ...

2019-7-21 14:44| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 275| 评论: 0


我跟男朋友在一起一年了,一开始他追我很久,对我特别好,经常给我买东西,接我送我,我一开始挺犹豫要不要和他在一起,但是他对我真是特别特别好,我慢慢也踏实了,我就答应了他的追求,感觉有个人对我这么好真是很幸福。可是最近我感觉他对我总是很冷漠,没有以前好,问他什么他也不说,我怀疑他是不是喜欢别人了,查他手机也没查出来什么猫腻,我总是着急问他怎么了怎么了,但是他越来越烦,我感觉他好像不喜欢我了,不想跟我在一起了,我问他是不是不喜欢我了,他又说不是,我极其没有安全感,总会吵架,然后就是不主动联系我,我找他他又生气,我问他是不是想分手,他不说是也不说不是,就说给不了我想要的生活,这不就是要和我分手吗,他如果想给怎么会给不了啊。

 

我特别伤心,不能理解为什么这个人当初对我那么那么好,把我捧上天,现在对我这么冷漠,一开始跟他哭他还会哄我,现在只要说几句话就开始凶我,我只能打电话跟朋友诉苦,我私底下不知道哭了多少回,给朋友打电话说说也会哭,朋友们都说我这么大的人了不该为了感情这样了,为了一个男人不值得的,可是我真的放不下,我也真的想不通,我知道她们是为我好,可是我也真的做不到不难受。每天特别痛苦,做什么都没心情,工作干不进去,饭也吃不下,我受不了这样的状态了,想恢复到以前的状态,却不知道怎么办。

 

我想着我要不然做做心理咨询吧,看看能不能让我们好点,我不想分手,我还想跟他在一起,心情特别急切,就上百度搜心理咨询情感挽回,看见一个叫雨天晴的,网站看着挺舒服的,进网站之后还有助理跟我聊天,问我的情况,我感觉挺受重视的,然后他们的顾问也给我打电话梳理我的情况,我本来是有点担心的,感觉自己的事情说出去太丢人,因为我的朋友们都不能理解我,顾问的电话通了之后对面的女生特别亲切,一开始我挺防备的,后来她说感觉我现在也特别无助吧,我一下子就哭了,真的是特别无助,我感觉没有人理解我这种痛,理解我这种心情,但是她给了我特别真切的理解,我特别感谢她,她帮我梳理了情况说咨询是可以帮到我的,我就决定试试。

 


来咨询也是挺紧张的,我其实挺怕见人的,我觉得肯定是我特别不好他才会想要和我分手,见人都是畏首畏尾的。来到这边他们服务人员和咨询师都很亲切,我就不害怕了。我跟咨询师说了我的委屈,我的埋怨,边说边哭,咨询师很耐心听我说,听我说完了说感觉挺心疼我的,也点出了我自己在关系里的模式,我不会沟通,觉得别人为我付出一切都是理所应当的,自己高高在上的,别人对我一点儿不合我的心意我就不高兴了,我也看见了虽然这个人当初对我特别好,但是时间久了一直持续又得不到我的认可还总被挑剔,也是会累的,会烦的,我从来都没想过这些,我觉得你对我好那就是得一直对我好,我怎么折腾都可以,对我不好就是不爱我,其实也是我太没有自己了,所有的东西都要别人去给,心里年龄小,依赖太强了

 

这些问题是我以前从来都没想过的,我觉得他要和我分手,那就是他不对,我到底做错了什么要这么对我呢?我从来没想过其实我自己是有问题的。我自己是有很多地方需要提升的。咨询师说即使是这段感情挽回不了,我也真正要看看自己到底想要什么,自己到底是怎么回事儿,要更了解自己才能更好地去跟人相处,即使是不能和这个人在一起,那以后再遇到感情自己也才知道怎样去处理。我觉得说的特别对,我以前从来没想过要自己去努力去承担什么,咨询师的话好像给我打开了另一个世界。我觉得真的要为自己做点努力了,也确实是先别把精力放在对方身上了,先搞明白自己吧。所以我又续约了5个小时,想连着做一段时间看看,一点一点改变自己,先找到什么东西障碍着我,导致我明明外在已经是成年人,内在还像个小孩长不大,成长内在,变得成熟独立起来。

 


最后我们还是分手了,不过我不像之前那么歇斯底里了,我看明白这段关系确实走不下去了,我也不再抓着对方不放了,要不然确实会把最后的一点儿念想都作没了。但是我对自己了解更多了,对关系里的沟通方法也掌握了很多,我对以后的关系有了信心,不会再重复这样让我自己和对方都这么受折磨的关系模式,我知道我还需要好好提升自己,才能找到一个更好的人,只有我好了我的生活才会更好。


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