亚美和男友交往已经第6年了，最近明显感觉男友楠对自己越来越冷淡了，每次见面楠都是很累的样子，看到自己还会很烦躁，之前浓情蜜意的状态被打破了，再也没有之前的贴心了，尽管心里有无限的委屈和无奈，亚美心里还是认定楠是爱自己的，而且楠就是自己这辈子要找的人，两个人这么多年的感情在这呢，楠就是这阵子工作比较忙，遇到了烦心事，哪怕是吵架变得越来越多，亚美也事无巨细地照顾着楠的衣食住行。
终于一天，楠在家里爆发了，他嘶声裂肺地冲亚美喊，让亚美不要每天这么啰嗦，什么都要管来管去的，让他安静一会。亚美被吓到了，她完全不知道发生了什么，不知道楠为什么要发那么大脾气，亚美默默地流泪，隐忍不发，楠可能心情不好，她怕楠心情更糟。
即便随后的日子变本加厉，争吵不断，她还是觉得他们不会分开的，自己那么爱他，为他做了那么多，他怎么舍得离开他。然而有天楠突然说了句：我们分手吧。从那时起亚美的世界坍塌了。无论她怎样求他不要说这样的话，楠都没有再回头。
亚美是绝望的，整天胡思乱想，有天无意中她看到一篇朋友转发的《毁掉一段关系，拼命付出就够了》的文章，每段话都刺痛了亚美，她仿佛有一丝了悟，正是那个转文的朋友，她看到了亚美萎靡不振的状态，很是担心，推荐她来雨天晴。
那天，她强撑着走进了咨询室，一吐这段时间的委屈和难过，倾诉自己有多在意这段关系，有多希望能一起走到最后，当咨询师真实的呈现他们之间交往关系的时候，亚美傻了，才发现在关系中亚美因为在意所以一直付出，把自己放在一个很低的位置，充当了一个“付出者“的角色，而她的付出让楠感受到了压力和无奈，亚美很多的给予也并不是楠想要的，这种相处方式，不但不能让楠记住亚美的好，反而觉得理所当然，时间久了，关系自然就不是平等了。而亚美在此一直充当“付出者“角色”的时候，也有很多的委屈压在了心里，为了那份好而默默地承受了很多，牺牲了很多，但楠并不知道，从而会忽略亚美内心的真实想法。
亚美逐渐懂了什么是人与人之间交往的界限，以及什么是自我价值感，不是只付出就能获得恋人的真心，关系的平等和谐发展才是建立良好恋爱关系的基础，当亚美看到自己的问题时后悔不已，原来对人好不是这么对的，不是自己以为的，一股脑地给，也要学会倾听对方的需求，用心去跟对方沟通，不是自己一厢情愿想怎样就怎样的，那样对方跟自己相处也会很累的，为了自己，为了感情，亚美想继续成长自己，学习怎样提高自我价值和建立与人之间的界限感。
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