咨询结束后,咨询师会给我一个方案吗?

2017-11-28 16:16| 发布者: admin| 查看: 1264| 评论: 0

很多来访者是因为生活中遇到了一些很紧急的事情,比如分手、离婚、夫妻中的一方出轨等等,不知道该怎么办,所以来做咨询,所以也有很多人会关心,咨询中或者咨询结束后,咨询师会不会给我一个方案,告诉我怎么做,用什么样的方式方法才能让我挽回恋人或者挽回婚姻。

 

下面给分享一个我之前接待过的来访者案例,来帮助你更好理解

 

钱冰来做咨询是想找到一些方法挽回婚姻。一周前,妻子告诉他她爱上别人了。这一周钱冰非常崩溃,一周都没怎么好好睡觉。他还是很爱妻子,他想知道怎么样可以让妻子回心转意。开始咨询的过程里钱冰一直在我一个问题:“老师你说我该怎么做她才会回来?”我帮钱冰清晰出了这段婚姻中的一些问题所在。钱冰和妻子结婚三年,在和钱冰沟通的过程中,我发现他这三年过得并不开心,尤其是后面这两年,他自己开始创业后,压力很大,而且这两年生意上遇到了非常大的一个挫折。他自己的心态会直接受到工作的影响,导致这两年他几乎没有心情去陪妻子哪怕是看一场电影。即使有时间,他宁愿在家呆着,哪儿也不想去。

 

钱冰之所以这么在意工作,是因为从小他的家庭对他寄予厚望,在高中之前他都是大家眼中的天之骄子,但是高中之后因为爱玩,没有好好学习,他的成绩一落千丈,高考成绩更是惨不忍睹。为了挣回面子,高考后他去了一个合作办学的国外大学念书,因为毕竟出国读书看起来还是挺有面子的。家里人付出了很多代价让他出国读书,所以虽然并不是特别好的大学,但是钱冰还是努力学习,想证明给大家看他还是从前大家眼里的那个天之骄子,包括毕业后努力工作、又自己出来创业,都是为了证明自己。

 

看到这部分之后,钱冰才知道这两年他确实没怎么关心和照顾过妻子,一直沉浸在自己的巨大挫败里跳不出来,连妻子什么时候爱上了别人他都毫无察觉。他这一周的崩溃一直是因为心里有很多的委屈,觉得不甘心,自己这么爱妻子,妻子为什么还这样对他。第一次咨询结束后钱冰明白了,自己其实一直挺自卑的,所以才那么努力想向周围人证明他能行,如果自己不去提升自己的价值感和自信,他还是一样很难关注到妻子,还是一样容易因为一些挫败而灰心丧气,看不到周围其他重要的人和事,自己也痛苦,别人也痛苦。了解了这一部分之后,钱冰说他想给自己一些时间去成长,当他更了解自己,当他去突破自己性格里的一些局限和限制、让自己变得更自信、更成熟之后,他才能真正给到妻子她想要的,只有到那个时候,妻子才有可能真正留在他身边。不然他现在就是用一些技巧和方法让妻子留在他身边,他还是没有办法让妻子的心回到他身上

 

从钱冰的案例中也可以看到,心理咨询除了缓解来访者当下的压力和情绪外,咨询的最终目的是让来访者这个人有所改变,就像在钱冰的案例中,我们不仅是要他挽回婚姻,我们还希望通过心理咨询,可以有能力不再失去所爱的人,也包括通过他个人的探索和成长让他的事业也更上一层楼。所以心理咨询不只是授人以鱼,更是要授人以渔,这也是我们为什么不鼓励来访者只是要方法,我们更提倡来访回到自己身上去发现和探索,并最终让自己变得更有力量、更有能力去解决我们遇到的各种问题。

                                                  

 

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