和前夫的关系让我困惑…

2021-8-16 11:08| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1431| 评论: 0


问题描述:

我离婚3年多了,前夫跟我一直没有联系,然而就在最近他哥跟我打电话说他出车祸了,虽然没有生命危险,但我也不知道该不该去看看他,现在的男朋友不同意我去看,我却好像没有办法就那样回绝掉,很纠结,你说我是不是心里没有放下他啊,我该怎么办呢?
 
咨询师分析:

在重组的婚姻关系中,由于跟之前的关系有纠扯而引发矛盾是比较常见的诱因。尤其是经历过婚姻变故的人,在关系中会更敏感,面对新的婚姻选择时也会更加谨慎。这样的两个人好不容易走在一起了,双方既有期待又会很敏感,更怕对方像以前的人一样对自己。如果确认彼此是真心想在一起的,那就值得做一些努力。下面是给到大家的一些建议:

  1. 先弄清楚在自己以前的关系里,问题出在哪里了,针对自己要负责的那部分积极地成长确认自己心里是否还会对之前的关系抱有复合的想法,如果有那就要做选择了


  2. 了解现在的两个人在关系中的亲密程度:互相说出彼此吸引自己的地方在哪里,这块比较考验彼此的坦诚度,也能看出彼此能给到对方的信任度


  3. 清晰在现有的关系里,彼此对对方的期待是什么,是否相互都有满足。对于没被满足的方面有没有调整的可能和空间,有的话可以共同努力,没有的话看能不能接受。


如果这个过程彼此能敞开心扉那关系肯定会更进一步,信任度也会增加。在这样的基础上再去跟对方坦诚,对以前的那段关系自己还有没有放不下或者不知如何处理的地方,然后一起想办法去面对这个困难。