婚姻事业都不顺怎么办？剩女；不愿凑合；

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爸妈催着我找对象得有5、6年了，其实有时候我也想找，但我也不知道要找什么样的，想着可能是缘分未到吧，如果找个人瞎凑合，也没啥意思，有时候被催的狠了，也会很烦躁，我想找不找对象怎么了，没对象就不能活啦。但看着父母的白发，心里也挺不是滋味的，就觉得自己不该这么对他们，也挺想让自己安定下来，也让他们安稳的生活的。但我真不知道怎么找对象，平时就是上班，休息的时候真的是累的不想动弹，就想在家里睡觉，让身体缓缓。再说了，我也不觉得自己有什么优势或特长，能让人家喜欢我，和我交往的。现在都快30了，还是一名底层的小员工，如果有人和我处对象的话，我啥也给不了人家，人家图什么呀。

哎，自己一个人在北京生活，真的挺难的，很多事都不敢多想，总觉得我也努力了呀，但活成了自己讨厌的样子，亏欠了很多人，也亏欠了自己很多，可我真的不知道怎么办了。我不想这么熬下去，也怕自己折腾的没劲了，再承认我没本事，然后放弃自己，不知道为什么地活着。前段时间，我请假回了趟家，本来是想陪陪父母的，但因为对象和工作的事，大吵了一架，我心里很难受的，也自责，我知道他们是替我着急，担心我，可我真的控制不住，说了很多伤他们心的话。我真的不知道该怎么办了，我只知道我这样下去不行，越来越像刺猬了。我想了又想，犹豫了一个多月后，还是决定，找心理咨询师帮我分析分析，帮我能认清我自己，在感情和个人发展方面给我些建议，我该怎么办。

我也不知道为什么，我好像并不那么想，不那么着急找对象，虽然也很希望有一个人陪着自己，一起生活，是彼此的依靠。是因为我挣得少，还长的不好看这些吗？我是挺自卑的，但我不知道是不是这方面的原因。我自己感觉好像不是，或不全是，好像还有些别的，我也说不清楚。在和老师沟通的过程中，老师帮我清晰了我的很多东西，我重新认识了我自己。

我发现我对自己的要求挺高的，总是希望自己都做好万全的准备，有高收入，有“储备”后，才敢让自己抱有一点希望。我对另一半的要求也是很高的，高的不切实际，因为我希望他也是完美的，比如说人品好——热情、开朗、孝顺、有自己的事业、学历最低是本科、有稳定的高收入（年薪20万以上）、财产（有房有车有存款），在感情方面包容我，忠诚，能随时关注我陪着我等等。

再看看我自己的条件，我想要满足那些条件的对象，但我配不上人家。除了这个，咨询师还和我说到了，工作方面，我的高要求也是个很大的坑，我总想把每件事都做好，在别人眼里有个好印象，所以别人一叫我，就能把我叫走了，然后我手头正在干的事就被放下了，所以常常不能按时完成任务，是做了很多，但有一部分事情都不是为自己做的。连一件小事都想做到让人挑不出错，所以我自己会先各种考虑，补上各种可能有的漏洞，本来就没多少自信心，内耗都用在不让自己在小事上犯错，别让别人抓住我的“小辫子”上了，自然没有精力和时间，把业绩做出来。

我之前很困惑，我不比别人付出的少呀，甚至可以说我比其他人做的多太多了，比如我从来没有因为个人私事请过假，哪怕是在休息的时候，一旦有工作上的事找我，一定马上放下手头的事，先处理工作上的事。但不管是在哪家公司，好像我总是抓不住晋升的机会，慢慢地领导也不给我机会了，熬不住了就只能辞职不干了，但一家一家公司换下来，总是当底层的员工也不是个事，工资总是最少的。我感觉别人跳槽，越跳越高，我就是换个地儿待着，一次次积累失败的经验。

第一次咨询，老师听我说了很多我的情况，也帮我简单分析了。我心里也很清楚我的问题不是1个小时，聊聊就能解决的。但和老师咨询后，我看到了希望，我觉得我的那些问题是可以解决的，我可以有改变的。所以我选择和老师续约，也期待下次咨询，老师可以给到我更多的帮助。老师建议我平时留意我做事时的感受，然后看看我的感受是什么引起的，这样我能对自己发生了什么多一些了解。虽然不是教我个方法，我怎么去应对我的工作、情绪和感情上的问题，但我觉得老师说的是对的，先知道自己发生了什么，才有后面的我还能做些什么，我好像没那么着急了。自己的状态也好，工作也好，我能感觉到在一步一步向好的过程中给，我看到了改变的希望，很感谢咨询师，我觉得找对地方了。

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