不愿长大的8090，你们在成人的世界里还好吗？（原创）

我从未长大啊

这世界已经被孩子把控了。成千上万的“表面成人”掌控着我们的学校，医院，甚至政府。

“我当初根本不想考公务员，我爸妈非让我考，现在我同学都比我发展得好，我还在这小地方，我这一辈子就被他们毁了！”小雨对闺蜜哭诉。

“我想找个又能主外又能主内的老公，比我爸还能赚，比我妈还会做饭做家务，懂我爱我，把我照顾地无微不至！”聊起理想丈夫，小梅眉飞色舞地说。

领导走了过来，“小林，把这个报表做一下。”“我都这么忙了，还给我加任务！”小林在心里暗暗抱怨，脸上却努力做出微笑，大不了不干了，反正我们家也不差这几个钱，他暗暗想。

怨恨父母的独断专行，觉得他们选的路根本不是自己要的，和他们争吵不休，却又没有勇气自己选择。

想要一个成熟稳重、会读心术的完美伴侣，却总是吸引到同样幼稚的男人，即使遇到真正成熟的对方，也很难携手走到最后。

以为世界美好，自己是故事主角，一定会过上幸福美满的生活，然而遇到一丁点小挫折，就觉得人生绝望，世界黑暗，赖在那里，等待拯救。

这个世界已经被孩子把控了。

成千上万的“表面成人”掌控着我们的学校，医院，甚至政府。

他们披着成人的外套，孤独穿梭在虚无的地下通道。

拥挤，狂欢，起哄，或者相爱。沉溺在成年人“应该”沉溺的游戏里，不能自拔。

我们今天的来访者，也是其中之一。

原因分析 

活着，却不知道自己是谁

为了迎合母亲，她的身上长出一个完美的“假我”。

注：来访者的家庭图比较特殊，在与父亲的关系上，分为7岁前和7岁后两条线，以父亲去外地工作为转折点。

来访者是一个80后的独生女孩，来自于一个普通的三口之家。在来访者7岁之前，她和父亲关系不错。7岁那年，父亲去外地工作，两人的关系便越来越疏远。

父亲不在的3年里，来访者与母亲单独生活。

因为丈夫不在身边，家里又只有这么一个女儿，对母亲来说，这个孩子就是一切，一方面极尽宠爱，一切以女儿为中心，另一方面又望女成凤，要求极为严格。

如同许多8090代的同龄人一样，为了迎合母亲的需要，她的身上长出一个完美的“假我”——一个懂事、听话、乖巧、优秀的孩子，而真实、顽皮的小女孩，却被锁起来，从此停止成长。

从那个时候起，这个生命活着，却越来越不知道自己是谁了。没有人看到，她成熟的外表下，竟然藏着一个小女孩。

心理年龄小的表现

1.外在冷漠，内在渴望被看到

外在冷淡、有距离感，内心却希望别人主动示好。外在的冷漠其实是自我保护，想告诉别人：“我是不好欺负的，别靠近我。”“我一点都不在意你，你根本就不吸引我。”“我是好的，优秀的，你应该主动来到我身边。”

2.追求完美，理想主义

“只要我付出努力了，就一定会成功。”“这份工作不适合我，只要换一份工作，我就可以取得我想要的成就。”“这段感情失败，是因为我没有遇到对的人。”把一切想的很简单很美好，习惯归咎于外因，看不到自身的问题。

3.聪明

很会以小孩子的方式和大人相处，要到自己想要的东西，尤其是在亲密关系中。既会撒娇卖萌，又会在地上打滚，耍性子，还会假装听话，就像狡黠的小孩子。

4.不负责任

习惯性依赖别人，总是盲目听从父母、领导的话，内心有反对意见也不敢付诸行动，不敢做出选择，害怕要对自己的选择负责任。

心理年龄小的原因

1.被宠大

从小就是家里的中心，被捧在手心长大，事实上就是一个成年的宝宝。进入社会，觉得难以适应。

2.管教严格

父母教育严格，从小有很多“应该”和“不应该”，被迫快速成长，却从未被允许当个孩子。真我在不断被打击、被否定的过程中，慢慢冻结，慢慢沉睡，不再成长。

3.成长重大事件 

童年时期经历了“重大事件”，包括：父母剧烈争吵、打架、离婚、暴力等，在父母看来，似乎是“长了记性”、“学乖了”，实际上是真我被隐藏了。

4.百家饭

没有稳定抚养者，从小在多个家庭中辗转，被迫应对更为复杂的环境，只能用讨人喜欢的假我来保护自己。

5.严重伤害

童年遭受强奸、杀人等重大伤害，从此开始屏蔽世界。

6.父母心理年龄小

父母就是未长大的“表面成人”，无法给予孩子他们自己没有的东西。

治疗方案

找到自己，陪伴自己

 我问她，你觉得我是谁？她说，妈妈。

在进行了一段时间的深入交谈后，我邀请她和我一起，找出她最舒适的亲密关系相处模式，并用一种形象化的方式模拟出来。（注：此处为萨提亚家庭治疗中的技术。）

一开始她怎么摆姿势都不满意，到最后，她选择坐在地上，让我——也就是亲密关系扮演者，站在高处，向她伸出手。

我陪她静静呆了几分钟，她突然说，觉得很害怕，感觉自己很渺小，好像是个无力的小孩子。说着说着，她开始控制不住地发抖，流泪。我问她，你觉得我是谁？她说，妈妈。

我又问，什么原因你觉得这样的姿势你最适应呢？

她沉默许久，说，“因为我一直是这样的，什么也不用做，妈妈就都替我做了，都给我了，而我手都懒得伸，还觉得很怨，为什么给的都不是我要的。”

又等了几分钟，她突然说，“我好像和前男友的关系也是这样，我就赖在地上，什么也不做，让对方帮我承担很多事情，哄着我。我觉得轻松，他却说自己太累，离开了我。”

这次交谈过后，她终于看到并承认了自己心理年龄小的事实。此后，又去上了一系列成长类的课程，开始慢慢调整自己，一步步踏上成长的征程。

半年后，再次见到她时，她说，自己变了很多。

她开始慢慢学着负责任，也在这个过程中越来越有力量。

知己主义观点：

“欣赏并接受过去，可以增加我们管理现在的能力。”

 来源 | 雨天晴（www.52ytq.com）