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个人情绪/性格咨询

2016-7-8 14:40| 发布者: admin| 查看: 524997| 评论: 0

15年专注，专业解决个人情绪/性格困扰

摆脱负面情绪，让生活充满阳光

你是否正面临以下困扰
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焦虑

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经常在焦躁情绪中无法解脱
心神不宁，精神紧张，急躁易怒
心慌，胸闷，失眠，做噩梦
长期焦虑伤害心脏，增加患癌症的几率
我们带你探索焦虑背后的深层原因
为你快速处理焦虑情绪
重获内心的平静

抑郁

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持续的情绪低落，精神不振
失眠早醒，食欲减退，记忆力下降
悲观失望，觉得活着没意义
甚至产生自杀倾向
我们陪伴你走出抑郁情绪
挖掘你的内在资源
找回积极乐观的自己

不自信

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胆小怕事，不相信自己的能力
怕竞争，不敢与人交往，不敢表现自己
长期不自信容易产生消极的心理定势
引发人际关系障碍
甚至导致生理疾病，如溃疡、高血压等
我们带你探索不自信的心理根源
从根源上调整，提升你的自信

情绪化

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不能控制自己的情绪，容易激动
为一点小事勃然大怒，事后又追悔莫及
情绪化易伤害身边的人，影响人际关系
甚至影响自己的婚姻、家庭和事业
我们带你探索情绪背后的动机
学习如何跳自动化模式
科学的管理自己的情绪

人际关系

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不会和人相处，经常和别人冲突
没朋友，工作和生活中处处被人排挤
糟糕人际关系，制约你生活的方方面面
阻碍你的职业或事业发展
我们带你了解你的性格模式和沟通姿态
掌握有效的人际沟通之道
拓宽你的朋友圈

聊聊你的困扰，为你定制解决方案

90921人在这里收获改变
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我们的咨询的不同之处
是由内而外，真正解决你的困扰
我愿意陪伴你，就像当初陪伴他们一样
让你有能力活出自己的力量

焦虑

在广告公司做文案，有一段时间特别焦虑，很难集中精力去想创意，所以就晚上熬夜赶稿子，弄得身心疲惫。透由咨询，我看到了我的焦虑是由于对自己要求太高，总拿自己和那些前辈比较，不允许自己有学习和成长的过程。当我允许自己在现阶段做得还不够好，反而可以静下心来学习和积累，在当下尽力而为
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黎女士 25岁广告文案

抑郁

学业上的挫折，曾让我一度否认自己，觉得自己一无是处，生活没有任何希望。雨天晴真的给了我一次重生，让我发现了自己身上很多宝贵的资源，了解自己的性格优势，发现了很多以前不曾发现的可能性，并且勇敢地去做过去不敢做的尝试。现在我做着很喜欢的工作，生活也丰富多彩了起来，非常感恩这一切
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王女士 24岁新媒体运营

不自信

总觉得自己没别人好，焦虑不安，情绪低落，睡眠差。咨询一段时间后我看到自己在成长过程中很少被认可，几乎没有选择和决定的权利，怕犯错，特别在意别人的看法，这个模式一直影响我的方方面面。目前焦虑不安、情绪低落、睡眠差的状况有所缓解，也重新燃起对生活的希望，开始为自己的个人成长做准备
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王先生 27岁软件工程师

情绪化

总是被情绪控制，整个人就是一个炸药包一点就燃，和家人、同事关系都很紧张，每次冲突和争吵后都后悔自责，可就是改不了。通过这段时间的咨询，发生了很大的变化，每当情绪被点燃，我会让自己停下来看看情绪背后是什么，我懂得了表达自己的需求而不是应激地扔情绪炸药。现在跟家人、同事都相处融洽
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甄先生 26岁金融销售

人际关系

做技术研发8年换了3家公司，不管在哪家公司都很难升职，经常因为跟领导意见不合拍桌子，也经常跟同事发脾气。在老师帮助下，我发现自己凡事追求完美的模式，根源是从小父母要求比较严，不能犯错。现在慢慢接受自己和他人的不完美，工作状态明显好转，情绪管控能力提升，和领导同事的关系缓和了许多
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王先生 31岁技术研发

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