我怎么引导孩子说出内心的话？

咨询中，遇到的亲子之间沟通困难的情况很常见。特别在北京很多爸爸妈妈，平时工作忙，压力大，平时跟孩子沟通的也不多，等孩子上学了突然就发现自己不懂孩子，老师给家长反馈孩子淘气或者不完成作业之类的家长就开始着急。但偏偏面对孩子的时候，不知道用什么样的方式去跟孩子沟通，好好说不行，硬着说也不行，总之就是找不到一个好的方式去跟孩子沟通，了解孩子真实的想法，由着急到了面对孩子很无力的状态。这种情况下孩子不会表达很大程度上是因为从小也没学会怎么用正确的方式表达自己，遇到事情只会心里有情绪，要么憋着要么发脾气。这种情况下家长要看清楚自己的沟通方式是怎么影响孩子的，然后慢慢的学会在孩子面前平等的沟通，表达自己的心里话。这样自己先在孩子面前能真实了也会带动孩子的沟通。

下面给大家分享一个我之前接待过的来访者，来帮助你更好了解：

来访者刘女士，36岁，在私企从事管理工作，也算事业有成。孩子从小特别懂事，成绩也一直名列前茅，刘女士一直觉得孩子是自己的骄傲。但在孩子上了初二之后，一切突然变化了，孩子成绩突然下降，刘女士跟班主任交流后，发现孩子的情况，可能跟之前喜欢上班上一位女同学有关系。

来访者试图去开导孩子，但发现孩子不愿意跟自己交流。这样的情况持续了两个月，现在孩子情况越来越严重，成绩已经变成了班上的倒数，每天不愿意去学校上课，不愿意跟父母交流，最近一周一直在家里打电脑游戏，每当父母表现出想要询问的意思的时候，孩子就会瞬间暴怒，发脾气。面对孩子现在的状况刘女士很无力，进而影响到了自己的工作，想通过咨询看看怎么才能跟孩子进行有效的沟通。

经过咨询，发现刘女士是那种做事雷厉风行，凡事要做到最好，事情都是结果导向的那种性格。在对待孩子方面，自己也是给孩子吃最好的，穿最好的，选择好的学校，当然对孩子的要求也是很高的。从小只要孩子做的事情做不到自己的要求，自己就会想方设法的纠正孩子的错误，直到自己满意为止。孩子有什么需求只要不符合自己的标准就不同意，老跟孩子说你应该怎么怎么做。从来没关注到孩子心里舒不舒服，总觉得这些是对孩子好的。

咨询沟通过程中发现刘女士一直对自己也是这样的，对待自己除了标准还是标准，做不到就逼着自己做，从来也没有留意过自己心里舒不舒服。通过家庭雕塑的方式妈妈发现原来自己心里一直都在指责孩子没做到最好，没跟自己一样的努力，总之就是一直都不那么满意。但表面上还在扮演一个很有耐心的妈妈，一遍一遍的教育自己的孩子应该怎么改正。

孩子呢一般会讨好自己，看到妈妈一遍遍教育自己，心里有内疚，之后就很努力的要求自己。但无论如何都达不到妈妈的标准，自己心里有怨气也不敢说，总是在心里怪自己没做好，又让妈妈失望。这样让孩子的心里压力很大，又不知道怎么说。现在刚到青春期自己被喜欢的女孩拒绝，自己觉得很丢人，又不会沟通，加上快中考了压力大，孩子就崩溃了，崩溃了又不知道怎么办就开始封闭自己，自暴自弃。妈妈这才意识到自己对孩子要求太高了，从来只拿自己的标准要求孩子，从来不知道孩子压力这么大面对自己还没法开口，还得每天开心的面对自己。自己也真正体会到了自己和孩子的不容易。

经过几次咨询，刘女士慢慢能体会到自己心里的一些感受了，知道自己什么时候是开心的，什么时候是不开心的，也会邀请孩子一起跟孩子说说自己一天的心情，刚开始孩子表现挺惊讶的，有些不习惯。后来孩子说：“妈妈原来你也是个正常人啊”一句话把刘女士整的哭笑不得的。慢慢就这么聊开了，原来孩子一直觉得自己是个铁娘子，好像没有累的时候永远做事那么完美，也不知道怎么和妈妈靠近，也觉得每次妈妈示范那么多遍自己都做不好自己就会自卑。

刘女士能从孩子的口中听到这些真话自己心里踏实了很多，自己这样放下来了孩子跟自己在一起也不那么紧张了，慢慢发现孩子愿意跟自己说自己的一些想法了，孩子自己做事也不逼着自己非得那么完美了。就这样过了几个月的时间孩子自己跟妈妈说：“妈妈我想回去上学了”。刘女士自己说到这话自己都感动的流下了眼泪，说太不容易了。