案例 | 生活失去意义，我想出家

2020-5-26 19:00| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1247| 评论: 0

编者按：内在渴望着自由自在，不受拘束，但是外在的要求又逼着自己适应各种环境，符合各种角色，为了规矩，为了关系，为了形象。在这样的撕扯中，感觉没有人理解自己，自己也觉得自己很糟糕，小王就是因为这个找到我们的。

小王是一名事业单位的会计，35岁，因为最近总是烦，没有办法好好控制情绪，跟家里人也没法好好说话，持续了一个月这种状况都没有好转，最后她越来越憋屈，来到了这里。

来访者自述:

我知道我这个人很糟糕，我不该跟家人发脾气，家人没有错，但是我就是控制不了自己，每一次我都非常自责，也把他们弄的很难受，看到他们这样我更加自责，我很烦，没人能理解我，我也没有人能说说话，我想哭，感觉自己怎么这么糟糕，老人老人没有顾好，也不是个合格的妻子，也不是个好妈妈，工作也不行，我把生活弄得一团糟，做什么都做不好，感觉生活没有意义，我每天最不想做的就是回家，一想到回家我就头疼，心口堵得厉害。有时候甚至想从窗口跳下去，心里想着是不是这样就轻松了。

我还看谁都不顺眼，什么事都不顺心，如果这个世界容不下我，我也没办法让自己快乐，那我还不如出家，闻闻庙里的香，诵诵佛经，把一切都抛之脑后，或许我就可以轻松了……我想找个专业人士帮我看看我这样是不是有病？

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