婚恋情感|我们的爱也需要保鲜

来访者一般资料


姓氏:刘 性别:女 年龄:33 学历:本科 职业:总助

 

主诉与个人陈述


主诉:亲密关系烦恼。

个人陈述:我和男朋友相处8年了,我们经常冷战,吵架,我觉得他控制欲强,特别强势,还有就是他不承认自己很多脆弱的地方,我们之间有什么问题,说他他也不承认,总是死扛着,这个让我特别不舒服,人都有弱点,为啥就不能承认呢。我爸妈,亲戚,朋友都不看好我们,劝我离开他,但我和他8年的感情啊,我觉得自己还是比较爱他的,为此我很苦恼。今天早上因为停车,我们又吵了一架,冷战到中午,希望您帮着我看看,我到底该听父母朋友的话,还是应该继续在一起,准备结婚。毕竟这不是小事情,我现在真的很烦恼,您帮帮我,看看怎么办。

 

咨询师观察了解到的信息


身高168左右,体型偏瘦,穿着时尚,淡妆,话不多,声音柔和。

 

来访者主要状况及模式,为此所付出的代价


感情上十分依赖对方,自己少决断,怕犯错,特别在意别人的看法,对自己认识不清、和男朋友沟通不畅,因为沟通问题,使得双方的感情问题越积累越多,而不去有效解决和处理。

 

诊断


该求助者心理问题的特点:符合一般心理问题的诊断要点,为一般心理问题。

 

问题成因


生物原因没有明显的生理原因。

社会原因父母亲戚朋友都不看好自己的感情,给自己压力较大。

心理原因缺乏对自己的认知、缺乏有效的解决问题的认知和行为模式,以缓解感情中带来的焦虑和烦恼。

 

咨询目标


具体目标:消除求助者的不良情绪和体验; 以坦然的心态来面对当前的困境,为开始自己的个人成长做准备。

最终目标:促进求助者心理健康发展,完善其人格,学会自我心理调控,形成正确的自我认知。

 

咨询效果


在求助者的主动配合下,咨询取得了良好的效果。

求助者自述情绪稳定,对自己和男朋友的关系有了个相对清醒的认识,认识到自己在和男友的相处中,自己有想法、有情绪,但基本不表达,选择忍让和累积;在咨询结束后的两个月的时间里,追踪了咨询的反馈,和男朋友的争吵明显减少,多了理解和谈心,自己也更加独立的生活和工作,不再万事依靠对方,让对方也获得了独立的空间,感情的维系也更加和谐。在家人的态度上,来访者表示,自己更懂得自己如何选择,和选择后自己要付的责任和代价。







本案例咨询师:张淼


男,雨天晴中级心理咨询师,国家二级心理咨询师,婚恋家庭情感咨询师,萨提亚家庭治疗师,中科院教育与发展心理学硕士

擅长婚恋情感、职业发展、家庭关系、人际关系、亲子教育及各类神经症性心理问题等咨询





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