潘晨阳


“曾经的我为了工作迷茫,为了情感饱受痛苦的时候,我遇见了我人生最美的邂逅,心理咨询师,开启了我对心灵的探索与好奇,也开启了我人生的另一个篇章,从那一刻我决定把我所学习所改变,在生活中所创造的成果透由这个职业来传递分享给更多的人,我一直在要求着自己先做到,先幸福,先优秀,才能带给每一个怀揣着梦想,满心期待的来访者一段不一样的人生,期待着无论来自什么样的家庭,无论来自于哪里的你,得到的是最专业,最深层的碰撞,期待参与你的人生并陪伴着,温暖着,一起向前,去走出我们想要的未来!”

 

女,雨天晴首席心理咨询师兼总督导,北京师范大学心理学硕士,萨提亚家庭治疗师,婚姻家庭协会电话咨询师

 

从业8年;累计个案1500+小时

 

面对面/电话咨询1200/小时

首次咨询费5折



 

— 专业背景 —

 

5次萨体亚团体成长及深度专业成长

5次九型人格团体成长

14次萨体亚团体成长课程助教

专业导师6年以上个案督导

500小时以上团体咨询经验

 

— 擅长咨询领域 —

 

职业发展,婚恋咨询,个人成长等

 

— 为什么选择在雨天晴做咨询师 —

 

这里开启了我人生新的篇章,没有雨天晴就没有我的爱人,没有我现在的婚姻,它教会了我珍惜,给了我幸福的密码,如果说为什么在雨天晴,很简单这是我的家,为了建设,为了感恩,为了爱。

 

— 综合评价 —

 

自我评价

 

负责,细致,严谨,直接,相信每个故事背后都有一份不容易,愿陪你走过,更相信每个生命都值得珍惜被爱,都有属于我们自己的力量,我陪你发现探索!

 

来访者评价

 

“老师给了我从未有过的感觉,我一直觉得自己不被很多人接受,这次我才真的发现自己的力量!”

“感情问题困扰我好几年的时间了,我一直以为我很倒霉永远不会遇到爱我的人了,直到几个月的咨询后我又和他从新走在了一起,谢谢老师和所有工作人员的帮助!”

“没想到从一个简单的工作问题处理了我跟老妈之间的关系,太多意外的收获,感谢老师对我坚定有力的支持。”

“刚开始看见老师有些怕怕的感觉!后来才发现她跟我老公说话的语气好像,也是她让我理解了老公其实为我做了多少,让我知道我女儿的心情为什么起伏不定,谢谢你让我结婚十年后又开始了恋爱。”

“没见过直爽的人如此细腻,认真的人却如此温暖,谢谢老师的契而不舍让我找到了我想要的未来!”



— 我的成长分享 —

 

想起三年前的深秋,我来到雨天晴生命重建的课堂,当时的心里有着紧张和害怕,还有着一些对未来的迷茫和渴望。那时候的我处在工作的选择中,五年的工作经历,经过年轻时的一腔热血打拼出来的成绩,可是到了期待很久的升职以后却遇到了瓶颈,向前走太多的压力和未知,能不能到达理想的成绩?会不会让领导失望?同事会不会信任我?我们该怎么合作?向后退我能退到哪里去?我可以做什么?我可以从零开始吗?开始之后我想要的是什么呢?虽然那时候的我是一个让工作占据百分之六十时间的人,可面对该结婚的年龄又出现了同样选择的问题。遇见的这个人是不是真的能和我走完终身的人?会不会之后还有更好的人出现呢?我们之间该怎么沟通和交流?我们在一起真的可以幸福吗?

 

在这种百般纠结的状态下我抱着那时候觉得唯一的一根救命稻草,那就是去了解自己,了解我是谁,我想要什么,我还能为自己做什么,把最后一个能做出的选择给了生命重建走进了雨天晴,我选择了投资给自己。课程中老师让我站出来,把我生活中的选择用同学来代表,我选择了工作,爱人,家人,娱乐,个人生活,休息。当面对他们的时候瞬间让我看见了生活当中的我自己,在工作的时候我自责没有了自己的生活,在跟家人一起的时候我想着工作,在休息的时候想着娱乐而失眠,没和家人在一起的时候又责怪自己忽略了家人……老师让我在场上去抓住我想要的,我第一个选择了娱乐,之后选择了家人跟工作,在我抓完爱人之后我发现我拼命的去抓个人生活时他却远远的看着我,我尝试着去追着它走,走了好久却还是抓不住,最后我累了放弃了停了下来,在我停下来看着他的那一刻,我才明白,其实我身边的这一切不就都是我的生活吗,那种我心里所谓的个人生活其实就是我已经抓住的这些,而我却从来没有去认真看过我已经抓到的这些,和一直在我生活中的家人爱人,而是一味的去纠结于那些我得不到,而那些得不到的,其实我也不知道具体是个什么样子,或者他们具体都是些什么。

 

我发现因为我的不懂得珍惜让身边很多的人受伤,我还在责怪他们不理解我;因为我不会去享受已经拥有的,让我永远不满足,永远觉得不够多不够好,也让我失去了自信,变得没有安全感,变得自卑;当我长大后表现委屈烦躁时再也得不到想要的那些东西时,我开始无助,害怕,甚至用生气和愤怒来表现。当我这些习惯越来越多的时候,我的生活开始乱了。

 

当我越来越清晰我自己,我有了自己的家庭,当我的爱人看到了我的变化也愿意和我一起学习成长,我很清楚我可以怎么让自己幸福,让这个家温暖,而不是担心我的爱人会不会永远对我不变;当我越来越清晰我的选择,我知道什么样的公司什么样的职位才是我真正喜欢的,是真正适合我的,现在我没有留在以前的公司而是为自己开辟了一条新的道路,在这里我获得了我的快乐,我的成长,我要的未来,和一群爱我的朋友,我很清晰我未来的每一步可以怎么走,会走到哪里,我不断的看清楚我的局限在哪,我能做些什么来提升我自己;当我越来越清晰我想要些什么的时候,我发现父母不在像负担一样围着我转,他们开始有了他们的生活,我们每次相聚时也更加轻松,愉悦,他们不再问东问西的操心我的未来。在这里我找到了属于自己的生活,找到我自己心里的那份自由,找到了我想要的工作环境,找到了我想要的未来。

 

— 成长感悟 —

 

爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的,你会活在平静、淡定、喜悦中,绝少埋怨,鲜有不满,没有太多话需要澄清、说清楚,内心是一片宁静而有力量的海。

 

— 部分咨询案例 —

 

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