资深咨询师:洪扬

洪扬_雨天晴资深心理咨询师

曾就读于西安电子科技大学,工科出身不想成了心理咨询师。北京土著,极其恋家,不想足迹遍布亚欧非,体验过匈牙利小镇的闲适,也见过马赛马拉动物迁徙的壮阔。被同事誉为被心理学耽误的相声演员,只不过在进入这个领域之前我并没那么开心,曾经也是个来访者,曾经也觉得自己对自己可能无能为力了,不过后来凭着自己的耐心和坚持挺了过来。所以对来访者的困扰能够感同身受,我会像当年我周围的人对待我一样来陪伴大家。从坑里跳出来很难,承认自己在坑里也难,甚至有的时候我们都不知道自己已经在坑里,但是无论如何我都会支持你从那里出来的,所以,再坚持一下,就好。

男,雨天晴资深心理咨询师,萨提亚家庭治疗师
从业6年;累积个案800+小时


面对面/电话咨询:900元/小时
首次咨询费5折
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专业背景
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有出国学习经历,结合了东西方的治疗优点
萨提亚、催眠、NLP、行为认知、沙盘游戏、意象对话、叙事疗法等专业资格及证书
5次萨提亚团体成长
12次萨提亚咨询师成长小组训练
4次担任萨提亚团体治疗课程助教
5年以上专业导师个案督导
200小时以上精神分析个人成长
300小时以上团体咨询经验



擅长咨询领域
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家庭矛盾调解,婚恋问题,职场压力疏导,人际关系调解等


为什么选择在雨天晴做咨询师
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之前在机关工作,因个人原因曾经有过一段抑郁状态,也去别的地方做过咨询,效果不大,而正是雨天晴陪伴着我一点一点走出来,走出来后由于对雨天晴的感情而选择来这里工作,在这里曾经我从那个状态出来,相信同样的事也可以发生在我的来访者身上。


来访者评价
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“感动,在我几乎孤立无援的时候,让我感觉有份温暖,让我知道我身边时有人愿意陪着我的。”

“意想不到,很多看事情的角度颠覆了我以前的观点,而这些角度才让我看到事情的真相,也让我知道我真正想要什么。”

“幽默,让很多尴尬、放不开的话题有了新的说法,让这么累的我能在这里收获到一份轻松。”

“真实,直接,虽然很多时候直接的面对让我很痛苦,但是只有痛苦过后才有痛快。”



我的成长分享
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成长前和父母的关系不好,在单位中与权威对抗,情绪管理不善。一开始去过友谊医院做过长期的心理咨询,有效,从咨询室出来后状态不错,但是一旦回到日常生活中打回原形。当时更多是明白了很多道理,也知道了比如自己和领导关系不和是因为和父亲这个家中的权威不和导致的投射,但是依然无法自己调整过来,一旦到了遇到和权威意见不合还是管不住自己的情绪爆发。

后来在雨天晴学习,通过萨提亚中的家庭雕塑体会在以前作为我父亲他是如何想和做,多了对父亲的理解,并练习了如何面对权威的压力,在这之后和权威相处、和父母相处的关系彻底不一样了。之前无法和权威相处,但是权威一般都是比我强的人,能合作后,能听到很多比自己强的人的经验和意见了,之前只有比自己弱的朋友,现在朋友圈也开始发生变化了,这样很多事通过这些关系和意见建议事半功倍。同时在学习过沟通后也能开始在意别人的感受,而不是一切以自己为中心,也从只要一有冲突情绪就很激烈的发泄情绪变成合理表达自己的情绪。

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