每一次毕业，都像一场无声的仪式。

没有喧嚣的宣告，但静水深流般的改变，已经在生命中开始悄然发生。

1改变，就发生在视角转换的那一刻

照原，

L3毕业了。

这次毕业，毕业了，又好像没毕业一样。一切自然而然的发生了，而未来也会这样自然而然的继续

这次学习的东西好像已经融入到了我生活里，一切好像都有了一些新的角度，好与不好，不再那么不清晰，和别人关系的状态好像变成我说了算…一种只我想要，我相信，我都可以做到的感觉。

我还有一种我很聪明的感觉，这种聪明不是我多厉害，而是，不管我做决定的时候，我是多么不靠谱，多么冲动，我都会做出最适合我的决定。哪怕这个选择被人评价的一无是处，但对我来说，这都是最好的选择。

感觉很神奇。

2最深的疗愈，始于被真正看见

王伟跃，

非常幸运能在曾经感觉最黑暗的时刻和雨天晴相遇。一年以前，我根本不敢想象自己的心灵历程能发生这么大的转变，也没有真正深刻地看到自己。很开心在自我成长的道路上能有大家的陪伴和支持，让我感觉更有力量。

在那些感觉最黑暗的时刻，雨天晴愿意做你身旁的真诚同行者和内在成长引领者。我们深信，最有力量的转变，永远诞生于一段安全、信任的关系之中。

在这里，脆弱可以被全然接纳，同时改变的力量可以在陪伴中悄然发生。从你的“不敢想象”到“真实发生”，这段旅程本身就是生命绽放的最好证明。

3成长，是一场生命的重建

学员豆豆，

今年的状态特别像：

“捡破烂的盘古”

一边从废墟里翻材料 一边重新筑一座属于自己的天地

我做到了而且比想象得更稳

如果给 26 班这个旅途一个词---归心

这一年从外界的要求 关系的冲突 工作的压力里

慢慢 一步步

回到自己的心里

开始允许自己的复杂 美好 锋利 善意 混乱 渴望

不再只活成一个强大的人

开始愿意活成一个完整的人 

感恩导师的宠爱 用心 也很舍不得这个班的欢乐和包容这是我上过最好玩儿的一个班

4把内在的力量，还给自己

王嘉怡，

在这一年多的学习里，我开始尝试冒险了，很多事情也让我从纠结，怨恨，踌躇不前的情绪里解放了出来，做事更顺利，和人相处更直接简单。

最重要的是，我知道要对自己好，开始为自己考虑了，有没做到的事情也能给自己一份宽容和允许了。

以后我会继续保持觉察，多参与体验人生过程，让自己的人生少留些遗憾。

感谢各位小伙伴的陪伴，未来成长的日子再见

5把“人”放回中心，找回内在的勇气

Vera，

Lv3毕业了，真的很开心可以结束这场“艰难模式”的成长实验室旅程，前往现实版的实战模式。

感恩遇见，让我这个看似有点外向、实则内心挑剔又有些自闭的人，也多了和雨天晴诸多小伙伴们的连接。在雨天晴，我体验到了以前从未有过的对人性的关怀。

我以前习惯于内心装着“事儿比人大”的观念而不自知，好处是基本上事情都办得比较漂亮，但期间得罪了什么人、怎么得罪的，都不太清楚，也让自己沉溺在事情中多了不必要的压力。

“人比事儿大”这个观念一旦在心里种下来，慢慢就会发现事儿变小了，心理负担小了，行动力变强了，主体性也增强了。

未来仍然有很多课题需要被看到、一点点松解、下探，慢慢摸索新的选择和模式，就像导师说的“在尝试中调整，在调整中尝试”。

不知不觉我竟然潜移默化多了很多自信和勇气。此时此刻，有些感动于自己的坚持、勇往直前。期待未来，我们顶峰相见。

毕业快乐

虽然课程告一段落，但持续的内在成长已经成为我们生命中的一部分，愿你在今后的每一天，都能活出蓬勃、自在的生命。