婚恋情感|恋爱的路上无法前行

来访者一般资料


姓氏:林 性别:女 年龄:30 学历:本科 职业:编辑

 

主诉与个人陈述


个人陈述:年龄确实不小了,自己很着急结婚,天天被催的快要疯了,可是真的找不到合适的,自己又排斥相亲,总觉得都不是真心的。自己曾经谈过一段恋爱,谈了三年,男友很敏感多疑,也很自私,所以那段感情谈的很痛苦。那段感情之后总觉得接触的男生有感觉的总是有些方面和前男友比较像,自己就不敢恋爱了。现在更过分了,每次想到恋爱,想到要和一个人走的很近,就觉得很担心,怕自己处理不好,怕给自己带来伤害。最近一段父母逼的更厉害了,自己更愁了,失眠快一个月了。

 

咨询师观察了解到的信息


来访者走路很轻,坐姿很拘谨,说话声音小,说话很少停顿,刚来时左右张望,表情严肃,没有笑容。

 

来访者主要状况及模式,为此所付出的代价


1.来访者把自己的注意力都放在如何避免伤害上,而没有看到自己能够得到的美好的东西上面,所以恐惧越来越大,自己的状态也受到了影响。

2.来访者不自信,对于感情总是有很多期待,为了这些期待容易把自己的位置放的比较低,这样导致来访者在与异性相处过程中总是受到伤害。

 

诊断


该求助者心理问题的特点:由现实刺激引发,持续时间将近一个月,无泛化,痛苦程度和社会功能受损程度轻微,符合一般心理问题的诊断要点。

据此,初步诊断为一般心理问题。

 

问题成因


生物原因女性,30岁,无器质性病变。

社会原因自己曾经谈过一段恋爱,对自己有一些伤害。从小的时候父母经常否定自己,自己内心自卑,希望另一半给自己鼓励,但又不敢要求,所以习惯性的委屈自己。

心理原因认为自己要很优秀,对方才能喜欢,自己才能挺直腰杆。

 

咨询目标


具体目标:消除不良情绪,学会合理的付出,建立合理的恋爱观。

最终目标:促进求助者心理健康发展,完善其人格,学会自我心理调控,形成正确的自我认知。

 

咨询效果


咨询师观察到,来访者面部舒展,开始有了笑容;来访者反馈:看到了自己一直恐惧的是什么,也看到了原来是这些恐惧让自己无法真的相信恋爱可以带来的好处,这就是自己根本无法进入恋爱的原因。现在对恋爱开始有了新的感觉,不再害怕,有勇气开始去尝试了。电话回访:来访者说自己已经不害怕了,现在开始各种相亲了,感觉还挺好的。周围人也说自己最近开始笑容多了,更愿意给我介绍对象了。







本案例咨询师:李玥蓉


女,雨天晴中级心理咨询师,国家三级心理咨询师,萨提亚家庭治疗师

擅长亲子教育和婚恋情感等咨询



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