婚恋情感|前男友与现男友的选择两难

来访者一般资料


姓氏:郭 性别:女 年龄:32 学历:硕士 职业:人力资源

 

主诉与个人陈述


主诉:亲密关系烦恼。

个人陈述:跟前男友现在的关系挺纠结的,我们俩年龄相差10岁,很多时候他都会哄着我。我也知道这个人不是以后我要结婚的人,家里也不同意我跟他结婚。我们俩一共相处了三年,老是分分合合的。每次分了之后一段时间他总会主动联系我,主动来找我复合。每次我都会心软的同意他,前俩月我俩又分手了,我真的不想再跟他和好了,想如果有合适的我就重新谈一个。自己这俩月让自己安静了安静。后来我觉得自己准备好了迎接一份新的感情,我就相亲去了。真的碰上一个男孩还不错,我们俩都有好感,就说处处看。这刚处了不到半个月,前男友又来我们公司找我,说要和好。我就崩溃了,现在我心里很乱。现在是跟刚谈的这个聊天见面也心不在焉的,不知道说啥。面对前男友也不知道怎么做。最近因为这事吃不好饭也睡不好觉的,还特别容易发脾气,真的不知道怎么去做这个选择,我现在真的很烦恼,您帮我看看怎么办。

 

咨询师观察了解到的信息


身高155左右,体型偏瘦,穿着得体,淡妆,声音甜美。

 

来访者主要状况及模式,为此所付出的代价


感情上十分依赖对方,习惯对方为自己做决定,又特别在意别人的看法。在相处中对自己和对方的了解太少,彼此的角色认识也不清,导致沟通中因为不平等经常引发矛盾;因为太依赖对方,也没办法真正的分手。

 

诊断


该求助者心理问题的特点:由现实刺激引发,持续时间半个月,小于两个月,无泛化,痛苦程度和社会功能受损程度轻微,符合一般心理问题的诊断要点。

据此,初步诊断为一般心理问题。

 

问题成因


生物原因没有明显的生理原因。

社会原因1)跟前朋友分手,分手之后没办法面对他;2)在成长过程中教育比较传统,家里不同意年龄差距10岁。

心理原因缺乏对自己的认知、习惯依赖别人。遇到问题缺乏有效的解决问题的认知和行为模式。

 

咨询目标


具体目标:学习如何跟亲密关系相处,在亲密关系中不依赖对方,让自己学会独立的应对自己的事情; 以坦然的心态来面对感情中发生的事情,为开始自己的个人成长做准备。

最终目标:促进求助者心理健康发展,完善其人格,学会自我心理调控,形成正确的自我认知。

 

咨询效果


在求助者的主动配合下,咨询取得了良好的效果。

求助者自述:通过咨询对自己和男朋友的关系有了个相对清醒的认识,也知道自己却实是太依赖对方了,没给彼此空间。现在面对前男友能不带情绪的沟通,虽然不能完全的放下,但是已经跟对方摆明了立场,不会再和好了。说完之后很轻松,做出决定之后面对自己现在的男朋友也能更自然的相处了。在跟现在男朋友的相处中没那么依赖对方了,能慢慢的给彼此一点空间。能有这个变化来访者很开心,也慢慢相信的可以经营好自己的感情,让自己以后更幸福。







本案例咨询师:董翡


女,雨天晴中级心理咨询师,心理学本科毕业,国家三级心理咨询师,WMECC国际催眠治疗师

擅长亲子教育和婚恋方面咨询





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