来访者一般资料
姓氏：周 性别：男 年龄：29 学历：研究生 职业：公务员
主诉与个人陈述
主诉：自卑、焦虑，很难从离婚的阴影中走出来。
个人陈述：我离婚半年，离婚的时候我是对妻子有内疚的，因为妻子的条件很好，当初结婚的时候大家都觉得是我高攀了。我是妻子的第一任男朋友，觉得离婚是我抛弃了妻子，因为她身体不好，不能生孩子。我也常常想起来和前妻相处的那些日子，那些日子也很美好，我很想忘了，可是忘不掉，我很痛苦。现在我爸妈总是催我相亲，但是我都不敢去，我害怕跟别人提到这段婚姻，害怕别人异样的眼光，害怕他们觉得是因为我有问题所以才离婚的。我也没有跟同事提过这件事，每当同事问起我和妻子怎么样了，我都会说还好，或者含糊几句过去。但是他们迟早还是会知道这个事的。我想到时候再说吧。
咨询师观察了解到的信息
来访者中等身材、衣着整洁、五官端正。整个叙述过程注意力集中，思维反映较敏捷。
来访者主要状况及模式，为此所付出的代价
在亲密关系中遇到冲突的时候很难去示弱和认错，导致每一次的冲突对两个人的关系都是一种伤害，久而久之两人也越来越难沟通。
诊断
该求助者心理问题的特点：由现实刺激引发，持续时间1个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，符合一般心理问题的诊断要点。
据此，初步诊断为一般心理问题。
问题成因
生物原因：生物学原因对其本身问题没有太大影响。
社会原因：家庭、父母给予的期待过高，之前的人生非常顺利，没有遇到挫折，造成来访者很难面对离婚这样的重大事件。
心理原因：性格较内向，缺乏有效的解决问题的认知和行为模式，以缓解离婚带来的焦虑和自卑。
咨询目标
具体目标：消除求助者的不良情绪；以坦然的心态来面对离婚这一事实，为开始自己的个人成长做准备。
最终目标：促进求助者心理健康发展，完善其人格，学会自我心理调控，形成正确的自我认知。
咨询效果
在求助者的主动配合下，咨询取得了良好的效果。
求助者自述情绪稳定，对自己和前妻的关系以及离婚的事实有了相对清醒的认识，承认离婚并不全是自己的错，来访者也看到了自己过往强硬的沟通模式对于亲密关系的影响。来访者在咨询后期开始放下了对于婚姻失败的负担，心情也开朗了很多，也开始接触一些其他的异性，跟异性的沟通也比以前顺利了很多。
本案例咨询师：刘露芳
女，雨天晴中级心理咨询师，国家三级心理咨询师，婚恋家庭情感咨询师，萨提亚家庭治疗师
擅长婚恋情感、职业心理、家庭亲子、人际关系、适应障碍、自我认知及各类神经症性心理问题，如抑郁、焦虑、恐怖、疑病、强迫等咨询
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