来访者一般资料
姓氏：李 性别：女 年龄：34 学历：硕士 职业：某医院门诊医生
主诉与个人陈述
主诉：与丈夫的关系差，与同事的关系差，孤独。
个人陈述：自己刚刚结婚了6个月就开始想要离婚，因为当时年龄大了，不想再听父母的唠叨，家里都是外地的，家中人甚至会轮流来逼我相亲，但是我根本看不上那些相亲介绍的，无奈只好随便找了一个男的相处试试看，由于双方家长催促，在相处2个月后就匆匆结婚。但结婚后就发现丈夫不是和自己想象的那样，在蜜月中就争吵不断，后来蜜月归来后俩人就开始分居，丈夫住在楼上，自己每天睡在沙发。时常觉得丈夫一无是处，而且丈夫情绪掌控能力弱，争吵后经常夜出不归，怀疑丈夫在外面已有外遇。同时在公司中与下级关系一般，很羡慕其他部门的领导能与员工打成一片，感觉手底下的员工不负责，很多事情需要亲力亲为，十分劳累。
咨询师观察了解到的信息
来访者衣着整洁、五官端正。坐姿大方。在咨询师询问后开始叙述，言语条理清楚，回答切题，语调适中，表述准确。整个叙述过程注意力集中，思维反映较敏捷，回答过程中有时情绪激动，声音洪亮有力。
来访者主要状况及模式，为此所付出的代价
来访者的原生家庭中，母亲是强势的一方，对案主经常使用打骂教育，同时还将案主与其他孩子比较，导致案主从小到大都需要将事情做到完美，对自己的标准很高，所以当身边的人满足不了自己的要求时，案主会指责对方的过失，而案主的丈夫比较内向，在忍无可忍的情况下爆发。导致最终无法沟通,同时案主容易陷入事件，导致将人物化，长期无视自己的情绪，所以案主也无法关注到别人的情绪，无法理解别人，无法站在别人的角度来思考问题，导致关系进一步恶化。
诊断
该求助者心理问题的特点：由现实刺激引发，持续时间1个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，符合一般心理问题的诊断要点。
据此，初步诊断为一般心理问题。
问题成因
生物原因：来访者34岁。经医院检查没有器质性病变。生物学原因对其本身问题没有太大影响。
社会原因：独生子女，从小比较顺利，遇到了压力很难调整。母亲与父亲经常争吵，沿用了其家庭的指责应对姿态。母亲从小对自己的要求过高，导致案主自己对自己的要求很高，同时也会用来要求身边的人。
心理原因：从小性格要强，希望能实现自己的价值，做事虽然努力认真，但是忽略自身与身边的人感受，为了目的不择手段；对自己的高标准严要求让自己看不到自己已经拥有的成绩，只能认识到自己做的不够好的点，让自己有更高的提高，所以与他人相处时也只看到对方的缺点，无法认可对方所做的事情，认为正确理所应当。
咨询目标
具体目标：训练案主的感受系统，使案主对自己的情绪有觉察，控制自己的情绪，减少指责，从而让案主可以理解别人的情绪，更好的建立关系。
最终目标：促进求助者心理健康发展，完善其人格，令来访者自己认可自己，而不是寻求外界认可。
咨询效果
经过咨询后，来访者肩膀部位不再紧绷，坐姿放松，允许自己情绪流动表达。
咨询回访：经过6次咨询，来访者已经建立了新的沟通模式，能运用一些心理学工具对自己周围的关系进行良好沟通，与同事下级的关系等以改善，下级对她不再那么客气了，案主在工作中也不再苛求完美，并能在下班时参与同事的聚会，建立友情。案主咨询后6个月复婚，俩人故地重游度蜜月，无冲突争吵再次发生，俩人现在关系亲密稳定。
本案例咨询师：洪扬
男，雨天晴中级心理咨询师，国家三级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师
擅长恋爱婚姻、情绪管理、人际关系、个人成长以及发展性咨询
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