来访者一般资料
姓氏：刘 性别：男 年龄：33 学历：本科 职业：设计师
主诉与个人陈述
主诉：敏感、自卑、压抑，在感情里很难做决定。
个人陈述：我上高三的时候父亲去世了，那段时间家里就剩下我和我妈。我告诉自己不能倒下，为了我妈妈。我想考上一个好大学，我每天都会复习功课到很晚，一直到累趴下了才去睡，在梦里我总是梦到父亲，也总是哭。后来我考上了不错的大学，大学时候喜欢一个女生，但是我那个时候很穷，很自卑。最后那个女孩也没有跟我在一起，而是跟我一个好朋友在一起了。我很伤心。毕业后我的事业慢慢有了一些起色，接触了很多女孩，也玩弄过一些女孩子的感情。到了三十多岁才开始着急，觉得该结婚了。现在的这个女朋友长得很漂亮，也很爱我。可是我心里知道她并不是一个合适结婚的那个，我知道我得尽早结婚生孩子，我想和她分手，可是我也担心分手后我还是找不到自己中意的那个结婚对象。
咨询师观察了解到的信息
来访者身材中等、衣着整洁、五官端正。进咨询室时略显紧张。在咨询师询问后开始叙述，言语条理清楚，注意力集中，思维反映较敏捷。
来访者主要状况及模式，为此所付出的代价
来访者犹豫不决的性格，使他在和女友相处了三年，尽管心里很清楚自己并不爱对方，但是始终不敢做出一个决定，造成这样进退两难的境地，不能步入婚姻，也很难重新开始一段感情。
诊断
该求助者心理问题的特点：由现实刺激引发，持续时间1个月，无泛化，痛苦程度和社会功能受损程度轻微，符合一般心理问题的诊断要点。
据此，初步诊断为一般心理问题。
问题成因
生物原因：生物学原因对其本身问题没有太大影响。
社会原因：高三时候父亲去世影响很大，觉得自己应该撑起一个家的责任，很多时候忽略了自己的感受和情绪去照顾别人。
心理原因：很多的情绪不会表达，在和女友的沟通中出现一些不良情绪，常选择压抑。从认知方面来看，来访者也认识到了自己的自卑、多疑造成了对别人可能有一些误解。
咨询目标
具体目标：减少担心和焦虑，尝试去表达自己的情绪和感受，清楚自己的情感模式。
最终目标：促进求助者心理健康发展，完善其人格，学会自我心理调控，形成正确的自我认知。
咨询效果
在求助者的主动配合下，咨询取得了良好的效果。
求助者情绪稳定，对自己的情感模式有了相对清醒的认识，也看到了过去发生的事件对自己性格的影响，包括来访者习惯去压抑自己的委屈和不满，不敢直接表达对女友的意见，导致表面日渐疏远。来访者也开始学会去表达自己的感受和情绪，个性也越来越开朗，和周围人的关系也更近了。
本案例咨询师：刘露芳
女，雨天晴中级心理咨询师，国家三级心理咨询师，婚恋家庭情感咨询师，萨提亚家庭治疗师
擅长婚恋情感、职业心理、家庭亲子、人际关系、适应障碍、自我认知及各类神经症性心理问题，如抑郁、焦虑、恐怖、疑病、强迫等咨询
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