为什么我总喜欢对我爱搭不理的人?

2020-9-24 19:46| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 186| 评论: 0

有这么一类人:当别人对TA有好感的时候,TA总是觉得这人不好,我不喜欢,没有感觉,所以也就没有下文了。而那些TA来电的有感觉的人,一般都是对TA爱搭不理的,有些人发现遇到的总是渣男渣女,有些发现自己就喜欢那些内敛稳重、不爱表达,容易害羞的人,还有些人发现自己总是跟掌控欲很强的人在一起……简而言之,遇到的总是那一类人,最终这段恋情也都是以失败告终。

表面上的剧情到此结束,一切看起来只是阴差阳错,一场美丽的误会,纯属偶然。但实际上,这些是潜意识当中储存的东西,造就的必然现象,当这一类型的人来到咨询,我们深入探究,就会发现有着不一样的剧情。


举我一个来访者小文的例子:




小文,女,今年32岁,从事金融行业。小文说追自己的人非常多,但她都没有感觉,但是喜欢的都是那种很被动的,然后小文就会很着急地促成恋爱,但是最终对方就和自己不联系了,小文把最后谈不成的原因归结为是我太急啦。是我太兴奋啦,是我太主动啦”

在咨询中,我带着小文深入探索,她才意识到:些主动追她的人,当对方向她表示好感的时候,她其实是不会应对的,内心深处的想法是“你为什么喜欢我?你凭什么对我有好感?你怎么会喜欢我呢?”是一种不相信和不会应对的状态。


而对于那些所谓她有感觉的人,这一类的人被动,其实她喜欢的是那种主动掌控的感觉,而且之所以很急,是因为其实小文非常的敏感自卑,着急的时候才能激情满满地投入这项事情,如果慢下来,她就会不停地体会这个稳重内敛的人对自己的拒绝、否定,或者是这个人的犹豫,这些都会让小文心里不安。

当我带着小文去看到这些的时候,小文一次又一次吃惊不已,跟着我们看到的情况,不断地体会自己的心慌担心,这些情绪都迸发了很久才平静下来。


然后我就带着小文去体会她内心深处为什么会是这样的状态,回溯到小时候,我们发现原来她小的时候姥姥非常宠爱她,后来姥姥生病去世了,就再也没有那种感觉了,即便回到了爸爸妈妈身边,小文也再也感受不到那种特别被珍惜的感觉了。

小文很无奈,内心深处觉得这个世界是不好的,除了姥姥之外,她不相信有别人可以爱自己,会珍惜自己,把自己捧在手心上,以自己的需求为先……

因为小文的情况是有伤的,我给她做了一些疗愈和处理,疗愈完她说:感觉特别好,前所未有的好,感觉那股开心和暖感觉在心理扎根了,任何时候它都感觉像泉水一样,源源不断地往上冒,给我的安全感特高


后来又经过一段时间的巩固咨询,现在的小文整个人变得自信了很多,也从表面的阳光开朗变成了真正的阳光开朗,不仅可以踏踏实实谈恋爱了,工作中也成了重点提拔的对象。
 



提亚女士说过:大部分人在面对压力的时候会选择熟悉而不是真正舒适的方式。保持目前的状态是一种让人感觉安全的方式,为了安全,人们很容易拒绝任何新的可能性,这会导致很多时候我们会继续那些我们不舒服但熟悉的童年经验。”

像小文这种类型的人,其实是因为受到了一些童年的影响,让他们内心深处根本不相信别人会喜欢自己,会对自己好,别人真的对他们好,他们也感觉消受不起。他们会不断地重复自己不被爱的经验,并且更加地自卑敏感。

虽然我们无法改变过去已发生的事,但通过心理成长还是可以改变它对我们现在造成的影响的。届时你会发自内心地看到自己的魅力,并绽放自己,收获本属于你的幸福。


案例作者:黄雪珂

雨天晴资深心理咨询师 

用真实陪伴着每个来访者,

和他们一起遇到未知的自己,发现生活中更多色彩!





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