心理咨询师跟你聊聊“坚持”的秘密

2020-9-17 21:37| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1019| 评论: 0


我想“持之以恒”

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今天和我爸聊起来当时起名的事儿,但是因为家谱丢了,不能确定我是什么辈分的,正值当年北京正在为亚运会的事儿搞建设,到处宏扬爱国主义精神,我爷爷家就做主叫了“”。但是爸爸有自己的想法,他想把我取名叫做“洪持”,因为他觉得整个家族上上下下做事儿都不够坚持,总是三分钟热度,希望自己孩子不要跟家里人一样,能把自己想要的和兴趣爱好坚持下去。

正好最近也接了几个关于职场困惑的案子,很多来访者都觉得自己找不到稳定的兴趣爱好,从而确定不了职业方向,干什么事儿也是只有三分钟热度,他们都希望自己能对一件事充满兴趣,持之以恒。所以今既然提起这个话题了,就和大家聊聊“坚持”的秘密。
 

所谓“坚持”到底是什么

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字典上给出的解释是:不改变不动摇,始终如一。那在我们的行业里,坚持这件事可以拆分成两部分:内驱力和外部条件。外部条件不是以我们的意志可以转移的,比如我有一个朋友在做虚拟货币,但是后来央视公布了60种传销虚拟货币中包括他正在操作的虚拟货币,这时候如果选择坚持,那就是违法了,所以很多事情坚持不下去,外界的因素确实是一个原因。但是我们在日常生活中,结婚,离婚,跳槽,情绪的起起落落这些常见的让大家走进咨询室的事儿,可不是由外界因素构成的。