小英自述: 很早我就感觉自己有掌控欲,事情如果没有按照我的想法发展,我就会很难受。比如工作中,我觉得这个同事应该在八点交接给我东西,当我要的时候他没能给我,我心里就特别地生气,但是我经常会压着火气,在心里骂他。 在我可以发火的人面前,偶尔我会有控制不住的时候,事后我不但自责,而且还会觉得自己欺软怕硬,这让我讨厌自己。 最近我谈了一段恋爱,以往几段感情都因为这点闹得很不愉快,这次我再三提醒自己要克制,但前天我又因为男朋友跟我意见不合,而在公共场合大发雷霆了,我很担心这样下去又要分手了。 " 掌控欲的背后是深深的恐惧 ——— |