案例 | 任性,也是一种美

2020-4-25 21:51| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 920| 评论: 0

编者按:自卑敏感,觉得自己这也不好,那也不行,人际交往中多持回避态度,但其实你并没有你自己眼中那么差,你只是少了一双发现的眼睛,你也可以和本篇案例中的小季一样活出自己的美与力量!
 


雨天晴心理(公众号yutianqingxinli)出品

咨询师:李想 / 编辑 : 娜子


 

小季,女,24岁,销售,最近三个月失眠,脱发,每天无精打采,找不到生活的意义,每天都有一种快要窒息的压抑感。

 

来访者自述:


"
我是一个性格比较内向的人,小时候因为家里穷,我都是穿哥哥姐姐剩下来的衣服,所以内心很自卑,总怕同学瞧不起我。因此也养成了独来独往的习惯。从小到大我的身边基本没什么朋友,直到上了大学。

 

有一次上课我突然来了例假把裤子弄脏了,同一个宿舍有一个女孩看到并提醒了我,并且还把她的外套借给我。之后我跟她便慢慢地熟悉了起来,越聊越发现我们有很多相似的地方。可以说,她是我非常信赖的人,而我对她也是掏心掏肺。大学四年,我们基本没有红过脸。后来毕业,我们决定一起来北京打拼。然而,我们的关系在工作以后就变了。

"