致高敏感者：别人可能真的没不喜欢你

2020-4-5 18:31| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 1406| 评论: 0

编者按：对于别人对自己的评价很敏感，而且往往捕捉到的都是别人对自己的否定和不接纳，还以为对方不喜欢自己呢，内心很受伤，但又担心自己是不是因为一些小事就小题大做了，所以常常压抑自己……那么，你可能属于高敏感人群，本次案例的小林就是因为这个找到我们的。

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咨询师：祝诩然 / 编辑 : 娜子

小林，女，29岁，博士在读，因为近期的情绪很大，总是发脾气，动不动就哭，觉得自己委屈。看不进去书，要求的论文更是交不上去，现在因为她的情绪，已经没有办法正常上课了。

他们让我受伤了

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小林自述：

我已经两周没有好好看书了，这不像我，现在我也不在乎我的论文了，也不在乎我的男朋友，我只求他们别来烦我。我也很讨厌这个样子的自己，碰到一点点小事我就觉得很委屈，想发火，我老师课上还说我写的论文无药可救，我就不明白怎么就那么差吗？别人比我�