情人冷淡可以怎样挽回?

2019-8-23 14:39| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 313| 评论: 0



我和男朋友在一起一年半了,一开始感情很好,他对我特别好,特别热情,送我礼物给我买东西,对我照顾无微不至,很宠我,我很享受恋爱的感觉,每天也都很开心。我的要求他基本都能满足我,不能满足的时候也会哄我让我开心,所以跟他在一起感觉很幸福,也感觉自己很幸运,我一直想找一个能像爸爸一样宠爱我的人,我觉得他就是了。事实上我的爸爸不怎么宠我,我害怕他,我也不喜欢他,他也没什么情调。但是我这个男朋友和我爸完全不一样,我感觉他就是命中注定最合适我的那个人。

 

交往一年左右的时候,我渐渐感觉到他对我不那么热情了,甚至都不太爱理我,我总问他是不是不爱我了,他都否认,也是哄我,哄我时候我觉得那我可能是想多了,可是自己平复下来时候还是感觉很不对劲。他真的对我冷淡多了,我有点受不了,问他他都否认,我问他怎么了我也是想解决问题不想感情冷下来,可是他都笑呵呵的回避,我总是感觉一拳打在棉花上。有时候我还会哭会闹,时间长了他也不太爱哄我了,跟我说他累,他说他没那么多能量来应付我了。我说那你一开始不是这么说的呀,不是为了我什么都愿意的吗?我觉得他变了不爱我了,我也不敢闹了,我怕他真的离开我,害怕极了,想回到以前的状态也回不去,虽然没分手,但是有种失恋的那种绝望,太难受了



我想知道我该怎么办,没有人能告诉我该怎么办,朋友们说我要懂事,可是我觉得我也没不懂事啊,那我爱他我有什么错啊。并不知道怎么办,我只能找百度,想找到一个办法。搜的时候看见了做心理咨询的,能挽回情感,我挺着急的,想着要不然试试吧,如果有人能帮到我那真是太好了。当时是看了一家叫雨天晴的,我觉得名字很好听,他们网站也挺好看的,我就打电话过去了,先是那边的顾问跟我聊的,我感觉自己絮絮叨叨说了好多,顾问真是很有耐心,说实话我都觉得自己烦,顾问很能理解我,和跟朋友聊天的感觉真的不一样,我觉得他们顾问都能这么有耐心,那咨询应该也能可以吧,我想着约一个试试吧,这边的老师是要提前预约,我又特别急,所以顾问尽可能按我的要求给我约了一个比较近的时间,我还挺感谢她的。

 

到了这边我的咨询师是个男老师,是按照我的情况给我匹配的,我想着男老师也许更好吧,都是男生可能也更了解男生的心理呢。过来咨询开始我也是一直在说自己怎么怎么不幸,男朋友为什么就冷淡我了,我都没有感觉到自己其实是在抱怨,咨询师一下点醒了我,也帮我看到,我虽然口口声声说爱我男朋友,说他对我好,可是我好像真的从来没有真正看见过他的好,好像他的一切好都是理所应当,只要有一点儿不好我都能敏锐的察觉到,这样时间久了他是会累的,他会慢慢没有价值感的。

 


我第一次做咨询就看到了很多自己从来没有考虑过的问题,我从来不会关爱自己,对自己好,所以所有的这些比如关注啊陪伴啊这些我都需要别人去给我,我自己并不会去给自己,我一直从他身上索取,他慢慢也会给不动的,就是会累,一个人累了就会想歇着想躲开我这样一直只会索要的人。

 

而且我还总喜欢较劲去证明对方不爱我,本来其实是一段挺好的感情,对方愿意为我付出,可是我的内心里总是觉得自己不值得拥有这些好,一方面想要一方面又觉得自己不配,就是特别矛盾,我自己都觉得自己很难搞,更别说是对方了。咨询师带我看到我的这种模式其实是跟我小时候跟爸爸的关系有关联,不过还要以后做咨询再看具体怎么形成的,要怎么处理疗愈这块。

 

我看见这些其实自己也有些哭笑不得的,就能理解为啥我男朋友会冷淡我了,因为我看见我自己这样也确实想躲远远的。以前除了抱怨感叹自己不幸,也从来没想过自己什么原因会这样,第一次做咨询之后开始真的想好好探索一下自己,了解一下自己,也不想一直活的迷迷糊糊的,而且我也确实不太想放下这段感情,趁着还没到分手那步,我也想好好调整一下自己,以前就一直以为是别人的问题。其实我也不知道能调整到什么程度,也不确定是不是真的能让这段感情变好,但是咨询师帮我看到,最起码我能活的让自己舒服一些吧,不至于每天为了感情战战兢兢的。

 


续了5次咨询,第一次回去我自己沉默了不少,没有太去闹男朋友,比以前频率低些吧。整个过程持续下来,我发现我没有那么的没有男朋友不可了,而他呢,对我的冷淡也缓和多了,他开始好奇我怎么了,怎么不闹他了,也不躲我了,我能关注到自己多一些了,学会一点点去爱自己,不会每时每刻都想着依赖男朋友,我可以约朋友出来逛街啊喝咖啡啊,自己一个人的时候也可以看看书做做饭,不会像以前一样把自己所有的期待都压到对方的身上。


这样我也能感受到他其实是对我在意的,我这样的生活状态也让他想接近我,他说我变了,不会像以前一样让他压力那么大,那么想躲我,这样的相处我自己也感觉挺舒服的,能感受到那种轻松的爱的感觉了,我自己也没那么累了,这样的状态我还挺享受的。



如果你也有相似的困扰,可以预约我们的一对一心理咨询,让咨询师来帮您解决困扰。预约电话18500102929,首次咨询6~点击进入预约窗口http://dct.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=DCT57901698&lng=cn

 

雨天晴心理:坚持斯坦福“务实”理念,专注心理行业12年,我们用专业和真实,让心理学帮助到你的实际生活。微信公众号:雨天晴心理(ID: yutianqingxinli了解自己,调整性格,应对不断变化的世界。点击进入雨天晴官网:http://www.52ytq.com

 

 

Copyright © 2016 雨天晴(北京)国际教育科技有限公司版权所有 京ICP备11007869号-1

返回顶部