如果女生说分手,我该怎么挽回这段感情; 忍耐;冲突;冷战;自我保护 ...

2018-11-12 10:48| 发布者: 雨天晴心理| 查看: 91| 评论: 0


(为保护来访者隐私,一下人名均为化名)

来访者自白:

和女友在一起三年了,除了第一年,其他时间都是异地,常常周末乘坐3小时的车去找对方,双方还是很珍惜这段感情的,每次呆在一起聊天就是几小时,和她呆在一起很舒服。

 

但是虽然如此,我们还是常发生冲突,说不到她心里去她就会发脾气,甚至直接走开、跑开,把我一个人尴尬地丢在现场。我肚子里憋着很多气,但考虑到这段感情很来之不易,也不想轻易放弃,所以就算再难堪,我也还是会死皮赖脸地去找她,就算忍着不找她也还是顶不过她的冷谈,最后还是会主动去找她,心里实在是放不下。

 

就这样三年了,常常发生这样的冲突。我也从最开始的宽容、忍让,到了最后的无奈、看淡。


又一次出现了争执,她说了分手后要走,我没有挽留。但半个月过去后,我发现实在心里还是会不舒服,才想通过咨询让自己情绪好受些,能尽快放下这段感情。

 

咨询师听完我的陈述后,竟然和我说:“你们挺像的。”这句话让我很震惊,可以说从那时候,我才开始听进咨询师的一些话。其实我和她都一样,不敢把自己内心真正的情感表达出来,她用倔强要强来掩饰自己的害怕失去,我也是,我是在用哄、压抑自己的方式来掩盖我的害怕失去但是她不表现出来她的害怕我也就感受不到她的在意,我不表现自己压抑着的愤怒背后的害怕失去,她也感受不到我对她的在意。后来经过咨询师给我的调整后,我对她的看法和态度也发生了转变。其实她并没我想象中那么冷漠无情,这也是她的保护壳。我把她约了出来,和她说了自己内心对她和这段感情的一些想法,中间双方有哭也有笑……最后我握住了她的手……



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