和老公感情不和，孩子现在也让我担心

描述：结婚15年，儿子14岁，长期以来夫妻感情不和，男方不满意女方，经常吵架，男方脾气暴躁易怒，孩子在不和睦的氛围下成长，吵架非常凶砸锅摔结婚照发生肢体冲突。爸爸从小几乎不管孩子，妈妈全职照顾家生活照顾孩子，爸爸曾经出现在外面和小姑娘发生过性行为，妈妈已经早有和爸爸离婚的想法，碍于孩子小，一直忍耐，孩子目前初三，出现了极大的问题，厌学抑郁，恨父母，要离家出走，要父母花钱送国外留学是为了逃避，家庭没有条件送出国，爸爸也挣不来钱，脾气爆涨，和儿子打架动手有抽菜刀的动作，恶语谩骂孩子让孩子去死，为了保护孩子的安全，妈妈一直陪护着，怕爸爸打死孩子，怕孩子自寻死路，不知道怎么办了，快撑不住了！

15年的婚姻，听起来更像是一个战场，因为儿子，在这场战争中没有逃兵，只是现在，儿子想退出了。我的很多来访者也会有类似的情况，和爱人争吵冲突不断，但因为有孩子，每每想到离婚时，便会犹豫。其实在这样的婚姻里，我们要问问自己，不离婚真的全部是因为孩子吗？有没有可能是我还爱着对方？离婚了我自己根本无法独自生活养活自己？离婚太没面子，身边的朋友同事得怎么看我？怎么和父母交代，父母得多担心着急？如果没有孩子，真就能离的那么洒脱吗？孩子身上又背负了多少的愧疚和自责？正是因为我，爸爸妈妈才一直过的这么不幸福还不分开，如果我不存在，或许他们早就找到自己的幸福了。或许在你小的时候，父母也和你说过类似的话“我们不离婚都是因为你”，而如今，你又把它告诉了你的孩子。在这样的家庭里，没有哪个人心里是轻松自在的。

下面给你分享一个我之前接待过的来访者案例，来帮助你更好理解：

37岁的李女士来到咨询室的时候，没说两句话就已经泣不成声。李女士结婚12年了，孩子今年10岁，上个月李女士发现老公出轨了，老公自己也承认了，但是不愿意离婚。李女士很痛苦，她说自己其实也不想离婚，孩子还小，而且之前两个人关系一直还可以，但是自己心里就是过不去这个坎儿，而且这件事情发生之后，对老公已经不再那么信任了。

在第一次咨询中，我首先处理了李女士的情绪，她看到自己的委屈伤心背后，有很大的愤怒和无力，这些情绪无法以正确的方式处理，只能压抑在心里，自己背着。处理了李女士的情绪后，我开始了解她和老公的相处方式，原来在老公出轨之前，他们之间已经存在很多矛盾，比如自己和婆婆之间的矛盾，老公会放在心里，经常和她提起；生孩子的时候，老公对自己疏于照顾，也让李女士耿耿于怀；对于还在的教育，两个人也经常意见不合等等。但是这些事情，李女士都是一个人藏在心里，就算老公提起，她也不愿意多聊，只是实在忍不住的时候，会和老公大吵一架。再后来的咨询里，我们一起了解了李女士的原生家庭，她发现自己和父亲很像。每当母亲和父亲吵架时，父亲总是边看报纸边说“行了行了，少说几句”，或者就不理母亲。但是父亲有的时候也会火很大，甚至摔家里东西，打母亲。李女士小时候就下决心，一定不能想父亲那样，没想到现在自己在亲密关系离的互动方式竟然和父亲如此类似。

后来李女士参加了团体课程，在课程中她体验到自己平常在如何对待身边的人。通过冰山工具，她也更深入的了解了自己的老公在他面前有多么的无奈和无力。还有自己的孩子，她发现孩子和他们交流越来越少，原来心里也压抑了很多情绪和感受，不会表达。李女士开始一点点的调整自己的沟通方式，学会怎么和一个人用心的交流，一致的表达自己的感情，也去关注和理解对方。

再次见到李女士，是5个月后了，她说现在老公周末还会和自己出去看电影、吃饭，两个人已经快10年没一起看过电影了。她说现在两个人还是会争吵，有的时候想起老公出轨的事情还是很难受，但是她知道怎么去处理自己的状态了，对自己的婚姻和未来很有希望。