我对很多事情感兴趣,却总是坚持不下去

2017-12-8 18:21| 发布者: admin| 查看: 584| 评论: 0

在事业中,我们想要的往往是以下几部分:1.取得成绩或为公司赢取利益,得到领导和同事的认可,或者升职加薪;2.与同事领导处好关系,感受到温暖和被接纳;3.带领好自己的团队,给到同事更好地支持,体现自己的价值。

 

每个人在自己的事业里想要的东西都不同,但是拿不到自己想要的东西,或者遇到困难的时候,往往会让我们产生挫败感,没有价值感,时间长了自然会想到跳槽或者离职,甚至都等不到升职加薪的那一天。那我们如何可以做到在一个行业里或者一家公司坚持下来,不要总是半途而废呢?那我们需要先学会如何满足我们内在的自我价值感,这样才不会在遇到困难、挫折或没有成绩,他人都不认可的时候让自己的价值感触底,从而选择逃避、半途而废。

 

下面给分享一个我之前接待过的来访者案例,来帮助你更好理解

 

张女士第一次来访时衣着干净、穿米白色风衣、侧披散着头发、戴眼镜,刚见面时低着头。一开始张女士描述了自己的困扰,表示自己最近在工作上压力比较大,自己的业绩远比同事低,过程中很焦虑着急也提醒过自己不要被情绪影响做好自己的工作就好了,但业绩一个月了都还是属于倒数的位置让她觉得很不安,想要放弃去选择另一家公司氛围较轻松能够慢慢锻炼出自己能力的公司。

 

进一步了解后,发现张女士以前在做管理岗时也有过同样的状态,开始起步也没期待那么多,并且工作难度低,反而自己也获得很多意料之外的成就感,后来突然成绩下滑、但经过自己的努力也提升不起来后就抱着“就这样吧,我也尽力了的”状态,导致几位下属的离开,严重影响了自己的绩效,过了三个月后便离开公司。

 

后来帮她梳理出:其实在两项工作中包括张女士日常的爱好,都是属于刚起步时认真投入,所以效果都不错,但是过了这段时间后难免会遇到超过自己以往经验的比较难的,这时候就会觉得受挫,看到比自己成绩好的就会开始去与业绩较好的做对比,把关注力放在别人身上,把别人的业绩当作自己的目标,不能达到的时候就会更自责受挫,觉得自己没能力,并且带着这样状态继续努力工作,最后的业绩很难好起来,自己也会很累,造成恶性循环,开始有放弃的念头。

 

我对张女士的原生家庭进行了探索,了解到小的时候父母从未夸过她,并且父亲常常会因为一点小事情而挑剔她、否定她。长大后的张女士只要当事情出现不如意的情况时就会像当年被父亲中断时被否定的情境,一下子就慌了,不知道究竟什么方式才是对的,特别害怕做错。这个时候张女士每天大部分时候的工作状态都处在担惊受怕里,并且失去了最开始的成就感,变得越来越没有动力,往往就选择离职了。

 

经过8次的咨询,张女士越来越了解自己的优势有哪些,这也让她慢慢活出了不一样的自己,而不是一遇到压力就回到了当年应对父亲的那个状态里,变得没自信、焦虑想要逃离。张女士应对压力的状态也越来越强,内在的自我价值感越来越稳定。

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