总感觉同事算计我,也得不到老板的赏识

2017-12-8 18:11| 发布者: admin| 查看: 842| 评论: 0

工作中,往往我们自己已经做了很多努力了,但是还是得不到老板的赏识的时候,我们会感觉失望,委屈,寒心,甚至是无力。所以为了逃避面对自己的无力感,我们会给自己找很多理由的:同事嫉妒算计我,工作不适合我,发挥不出能力。但是我们很少会去想自己的原因。但是其实一个结果是由很多原因构成的,当我们过分的强调外因,而不回看自己的时候,我们就会感到这个事情处理不了,就像网上说的“我能怎么办?我也很绝望啊?”。所以,这个时候我们能做的就是回看自己,看看自己在这个结果中有多少“因”的部分,这样就从一开始的“无解”,变为有转机的可能了。

 

下面给分享一个我之前接待过的来访者案例,来帮助你更好理解

 

肖阳是个做设计。

她加班到12点;她周末参加专业班学习;她放弃了她喜欢的游戏时间来设计原画。

但是她的领导还是不认可她。

“我觉得就是我领导和我身边的人妒忌我!”她抱怨到。“我领导就是个白痴,甲方也是逗,给的活儿全是毫无逻辑的,真不知道脑子是怎么长的。”

第一次咨询就在肖阳的抱怨声度过了。

 

第二次的咨询的时候,她完全没了之前的气势。“我领导离职了,我现在的领导还是不认可我的作品……难道问题真的出在我么?”肖阳开始能回到自己身上反思。

在第二次咨询中我发现,肖阳基本上不会按照别人的要求设计,而是更多的按照自己的想法走。

“我不想成为他们那样,我不想做我不喜欢的东西。”肖阳解释到。

“那你喜欢什么?”我们开始在纸上列出他喜欢的东西,结果连半张纸都没写满。“如果你喜欢的东西是如此的有限,那很可能你不喜欢的东西更多,而当你不喜欢的时候就会不做,达不到对方的要求,自然而然对方不会认可你。”

 

在这次咨询中我们后来发现肖阳真是名副其实的“白雪公主”,家中的人都很“善良”的对待她,从小到大,家中没有人说肖阳的画不好看,所有人都在夸她的天赋,她的美貌,她做的一切决定。而一切所有的失败,都是别人的问题。

 

很显然,这一切不能让肖阳面对这个她口中“可怕”的世界。在询问后,在鼓励后,在反复的尝试后,我们的咨询终于迈出了第一步——肖阳开始承认自己身上的不好。而在这个过程中,肖阳居然发现这些不好其实也是有作用的,他们可以帮到他很多。于是,从一个虚假的“完美”女孩儿,肖阳蜕变成了一个可以接受自己不完美的成熟女人。

 

而当她能接纳自己不够好的一面时,对别人的宽容也随之敞开大门。没了挑剔,没了假象的嫉妒,没了孤芳自赏的清高;肖阳变成了一个容纳别人,真实,同时却带有些害羞的淳朴姑娘,再加上她一如既往的努力。很快的,她在她的原画组得到了认可,年终奖也拿到了全组最高。而这一切受益最大的其实是男友,在忍受还是爆发,分手还是继续俩级来回摇摆的男友,终于不再被挑剔,终于不再被嫌弃,终于不再用当奴仆,而可以回归男友的位置了。

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