我怀孕了,总是担心老公出轨

此案例已征得来访者同意并授权公开。

 

来访者一般资料

 

性别:女

年龄:31

学历:本科  

职业:家庭主妇孕妇

 

主述和个人陈述

 

主述:个人情绪压力很大,自己觉得很委屈,怀疑老公出轨

 

个人陈述:怀孕之前,是比较干练的公司白领,结婚后为家庭辞职,觉得自己没有价值感,安全感还差,总会怀疑老公出轨。常常检查老公手机,为此老公手机也开始变密码,这样自己就更焦虑怀疑了。

 

咨询师观察了解到的信息

 

来访者说话声音低沉,面部颜色比较深。表情略显疲惫,说话时不停叹气

 

来访者主要状况及模式,为此所付出的代价

 

1.来访者自己工作的时候为人比较强势,掌控,小时候的成长经历觉得被掌控的人就是弱者,没有地位的,所以辞职之后自己感觉没有什么价值,跟老公的关系在心理也不平等

 

2.安全感差导致疑心重,不信任,怀疑对方会出轨,在心里觉得自己不值

 

诊断

 

由以上的情况推断,来访者的问题是有生活中现实的刺激的,持续时间长,但是对来访者的影响是最近才严重的,所以依然诊断为一般心理问题。

 

问题成因

 

生物原因:无器质性病变

 

社会原因来访者小时候常常被班里的其他小朋友欺负,在幼儿园就有了这样的经历,再加上父母为人要强,不允许孩子受欺负,一直在一边提醒自己,这样的人窝囊慢慢的,来访者接受不了这样的自己,高中之后自己开始变的强势起来受不了不平等,觉得没用

 

心理原因对自己的认可度不够,对自己不接纳

 

咨询目标

 

具体目标:找到焦虑和着急背后对自己的障碍,解决这些障碍缓解情绪

 

最终目标:提升自我价值感,找到自己的优势和信心

 

咨询效果

 

几次之后她的开心程度提高了,没有那么压抑和焦虑了,脸色变亮了很多。

 

回访中来访者反馈:决定要好好成长自己一下做长期的咨询,找回之前的那个自信能干的自己,给孩子做个好榜样,现在自己爱上了瑜伽,既能充实自己的生活也能为自己之后做个准备,今后想当瑜伽老师,最后想拥有属于自己的工作室,能好好照顾孩子,好好过自己的生活,不断充实自己,让自己越来越好。



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