老公不求上进，但真的对我很好，我该不该离婚

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：女

年龄：31

学历：硕士

职业：人力资源总监

❷主述和个人陈述

主述：目前看到老公就会烦，就会有嫌弃的情绪产生。结婚3年，老公毫无建树，既没有升职，自己也没有进步的欲望。我现在理性告诉我该和他离婚，因为如果他这样继续下去，我很难想象我们要孩子以后的日子，因为他的不上进，孩子的教学，生活品质，都无法保障。但是他其他方面又不错，所以我不知道我该不该离婚。

个人陈述：老公和我同岁，当时认识的时候是百合网介绍，他外形不错，家庭环境，收入也还不错，再加上相处的时候为人温柔体贴，很多时候能替我思前想后，1年之后我们就结婚了。但是结婚后住在一起的时候问题就显现出来了，他喜欢玩游戏、喝茶这些毫无意义的兴趣爱好，业余时间无非就是玩电脑，买茶具，丝毫没有积极向上热爱生活的样子，从认识到现在4年了，和他一起的同事都晋升了，他还是个技术人员，不求上进。而且，每天都是他先回家结果还不打扫家里，每次都是我要说，他才从他的电脑电视前起来做家务。我觉得我和这种人在一起没有丝毫的安全感，可能是因为他是大城市的长大的我是农村拼出来的，我觉得只有不停的进步的人生才是有意义的。我也把我对未来的一些担心说出来，包括我的不安全感，他也答应改变，但是每次也就几天，过几天又回去了。这是我想离婚的部分，但是不想离婚的部分是他真的对我很好，11月份还带我爸在北京看病，早上4点多去给我爸挂专家号。我难过工作上受挫的时候他能一直陪我坐到天亮，和我一起改PPT，而且他很有脑子，给我工作上提议都很智慧，所以我就更觉得他应该努力了。我还想今年之后要孩子，毕竟过30了，我很担心以后的生活问题。所以我现在真的纠结的要死。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者说话语速很快，基本上没有什么停顿，着职业装，表情严峻，说话的时候经常会笑。咨询开始前非常有礼貌，同时会给咨询师倒水。在叙述的时候会皱起眉头。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

1.标准高：对自己，对别人的标准都很高。比起自己得到的，更在意自己没有的。

2.安全感差，不能相信自己可以掌控将要到来的生活。需要老公弥补这部分安全感。

3.纠结：一方面无法放弃老公提供的情绪价值，但是又嫌弃老公无法提供足够的物质安全感，想要改变别人从而填充自己内心这俩块缺口。

❺诊断

此类问题属于一般心里问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变。

社会原因：小的时候家庭条件一般，所以对物质条件上有一定的焦虑，也是不安全感的主要诱因，同时家庭中也缺少情感交流，所以也同时迷恋老公提供的情绪价值。

心理原因：缺乏对自己已经做到的肯定，无法欣赏自己拥有的部分，只看到了将来的风险导致了焦虑。

❼咨询目标

具体目标：1.让来访者看到自己做到和拥有的部分，同时区分她的焦虑以及她还爱不爱自己的老公。2.缓解来访者的焦虑情绪，用实际事实让她看到目前他们的状况的真相，和她放大风险的部分。

最终目标：通过家庭雕塑来缓解原生家庭给来访者带来的对物质的焦虑感，让她看到自己现在已经31了，和以前不一样了，可以和以前拥有不一样的心态了。

❽咨询效果

通过几次的咨询，来访者不再要求老公改变，相反的，可以看到很多老公身上优秀的品质，如孝顺忠厚老实，乐于助人和智慧出谋划策的部分。

回访中来访者反馈：和老公的亲密度提升，并准备备孕了，同时开始鼓励老公，老公收到鼓励后自己开始着手学习管理方向的课程，准备自己转岗。同时来访者自己也踏实下来，以前总想着以后怎么办以后怎么办，人生从工作——焦虑的状态改变为了工作——享受的模式，也有了自己的兴趣爱好，也有更多业余的时间去做别的了，开始参加公司的线下的聚会，自己的团队的凝聚力也上升了，获得了当年的公司内最优秀的团队的称号，并拿到了最高的年终奖。