家里总逼着我相亲，不知道该怎么办

此案例已征得来访者同意并授权公开。

❶来访者一般资料

性别：女

年龄：31

学历：研究生

职业：翻译

❷主述和个人陈述

主述：我自己单身3年了，家里总是逼着我见各种男性，我特别讨厌相亲，不知道该怎么办。

个人陈述： 自己平时忙着工作，工作单位特别忙，我基本上晚上加班到很晚，只有周六日时间宽裕一些，工作的单位基本上女生比较多，只有很少数的男性，所以我一直就这么单着，同事偶尔给我介绍的我就去看看，但是第一眼就是看不上，其实我也想要有一个疼我爱我的人，但是就是找不到我也没办法啊。但是我妈每次给我打电话都和我说对象的事情，而且我一回去就让去和家里介绍的人见面，我不愿意和家里的那些人见面，他们都挺不咋的的，但是我又没办法，不知道该怎么办。

❸咨询师观察了解到的信息

来访者穿着很简约大方，整个人说话时总是看着我，留意我的一举一动，脸上时常挂着微笑。

❹来访者主要状况及模式，为此所付出的代价

1.来访者很敏感，很顾及别人，总是想着怎么让别人舒服，反而忽略了自己的感受，其实来访者做事很有主见和分寸，但是一遇到和人打交道的事情就格外的在意别人，所以自己很清楚自己不想在老家找对象，但是又不想让父母操心，每次就委屈着自己去相亲，但是自己心里很不舒服，自己面对身边的人说不出自己真实的想法。

2.来访者自己很简单梦幻，自己总想找一个能打动自己心里的对象，可是又寄希望于能遇到一个一眼就看上的人，来一个一见钟情，所以每次期待都特别大，每次都会是失望，因为每个人都有优点和缺点，但是投入了过多的期望后，见了面看的就都是对方的问题，所以每次一见到对象都不满意。

❺诊断

由以上的情况推断，来访者的问题是有生活中现实的刺激的，持续时间长，但是对来访者的影响是最近才严重的，所以依然诊断为一般心理问题。

❻问题成因

生物原因：无器质性病变

社会原因：来访者小时候在其他的亲戚家生活过，学会了看别人的脸色，特别敏感看事，总是迎合别人，回到自己家里后，也是一样的，特别看事，懂事，什么事情都让着，都先顾及别人，没有自己。

心理原因：活在自己的世界里，来访者特别简单，总是在自己的世界里幻想很多，总是期待外面的世界和自己的想象一样，都是美好的，没有不好的事情，而且认为世界上都没有坏人，一看这个来访者就特过于简单了，所以造成了很多的障碍。

❼咨询目标

具体目标：让来访者看到自己什么原因总是看不上别人，总是委屈自己

最终目标：能树立正确的人生观和爱情观，可以顺利地开展生活和建立正常的人际关系。

❽咨询效果

几次咨询后来访者和我说自己现在很清楚自己确实很想找男友，也和父母说了一下自己也确实想找对象，不过不想回老家找，自己目前没打算回家发展，不过可以接受父母北京的朋友给介绍，而且她积极地在网上注册了相亲账号，自己为自己负责，自己去认识人，还主动和同事朋友说让给介绍，去看别人的时候她先不报期望，如果第一面不讨厌的话，她就会处一段时间再说，目前她在了解一个不讨厌的男性的过程中。

回访时来访者反馈：之前我知道自己要什么，但总觉得不能直说，说了不等于伤害了爸妈的一片好心吗，可现在老师让我看见我不说其实才是伤害他们，我虽然不说但是我也没办法勉强自己照着他们的要求做，现在我知道我对她们的感情是我对她们的爱，我自己想要的是我想走的方向，不是方向不一样就代表我不爱他们了。跟领导之前其实也一样，之前觉得就得挺好才是对她们尊重，现在我也可以提出自己的主见了，被采纳后我觉得自己很有价值